误区作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:53
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在这个以瘦为美的时代里，还是有很多的朋友想要增肥的，但是增肥也不是漫无目的的吃东西就可以解决的，也是需要一个完善的机会，今天薇薇就给大家详细的介绍一下增
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:52
可乐、牛奶，够常见的饮料吧?或许有一种情况，当餐桌上有可乐和牛奶，你会喝了可乐，再喝上一杯牛奶。恩，挺解渴的。但如果你看到下面这个实验，知道它们在你胃里会发生什么，你可能会非
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:52
首先我们来看看什么是肥胖。
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖，实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。
因此判断是否肥
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:52
1.过量饮食过多的热量摄入会造成脂肪堆积.过量的饭食就是首要的错误营养方式.经过艰苦训练而获得的强健肌肉,如果被一层厚厚的脂肪所覆盖,会是一种什么样的感宽呢显然,超重
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:51
我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。
其中的谣言简直不要太多哦！
有些谣言更是隔一阵就登上微博热搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻占家族群。
要知道，健康类谣言一旦传
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:51
为了健康
你恪守着关于饮食的种种箴言
但是你知道吗？
那些你一直深信不疑的饮食箴言
其实很多是人们
“想象”
出来的理论
这些常见的饮食误区可千万不要踏入！
南方人吃米长得
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:50
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A北纬三十度美食
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张女士做了一大碗红烧肉，等着丈夫下班回家吃，没想到刚做好盛出
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:50
无麸质（谷蛋白）饮食
是想健康和减重的人必须执行的
虽然麸质是普遍提倡避免摄入的，我们还是有很多困惑。这些来自小麦、黑麦、大麦或它们的杂交产物的蛋白质和其他食物一样能帮
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:50
关于饮食和健康有很多不正确的信息，而且广为流传，很多人都相信。而且有时候这些信息也是互相矛盾的，让人很难知道该相信什么。
来源：家庭医生在线
想要改善饮食健康，选择正确的食
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:49
冰箱里常备的冰块，
喝饮料时随手加一块，冰爽一夏。
其实它的用途之广，
简直超乎想象！
让人不禁感叹世界真奇妙~
1.衣服除皱
▼衣服皱巴巴无法穿出门，将冰块和衣服一起放入烘干机
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:49
家里什么地方最拥挤？冰箱里！
宝宝没喝完的奶、做多了的辅食、爸爸续命的啤酒、前天没吃完的小龙虾、昨天吃剩下的半个西瓜……
冰箱不是保险箱！
如果使用错误或
清洁不到位，可能
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:48
这年头囤菜已成家常便饭：
哎呀！菜又没吃完，放冰箱留着明天吃吧。
汤还是热的，等凉了再放冰箱。
这样做的是不是你？
而养成这些习惯的主要原因可能就是
“我妈以前就是这样跟我说
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:48
来源：乐活记(ID：wxtianmei)
冰箱里常备的冰块，
喝饮料时随手加一块，冰爽一夏。
其实它的用途之广，
简直超乎想象！
让人不禁感叹世界真奇妙~
1.衣服除皱
▼衣服皱巴巴无法穿出门，将
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:47
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健康资讯
螃蟹开始上市了
各类海鲜也频频上桌
对于内陆吃货们来说
现在海鲜不单去馆子可以吃
商超水产店也容易买得到了
越来越多地进入自家厨房
为追求口
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:47
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李松钦是台北医学大学营养学博士、台湾大学及上海复旦大学双硕士学位获得者、亚太肿瘤暨慢性病营养学会执行副理
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:47
020年6月3日凌晨0时许，灵山县丰塘镇丰塘村委两耳村发生一起食用毒蘑菇中毒事件，造成5人中毒，中毒者已被送往灵山县人民医院进行救治。截至6月3日上午9时，住院的5人中，1人已出院，轻
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:46
《广东卫生计生》11月7日四版
糖尿病常见五大误区
○医学指导：广州医科大学附属第三医院内分泌科张莹
数据显示，在我国有超过1亿人患有糖尿病，全球每7秒钟就有1人死于该病，每年
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:46
阿志小讲堂
蜂蜜润肠更健康
胶原蛋白能美容
常吃木瓜可丰胸
饭后不能吃水果
这些“老生常谈”到底有没有科学依据
今天阿志来给大家还原真相！
这些饮食误区可不要轻易踏入哦~
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:45
看似健康的十大饮食误区你犯错了吗？
吃出健康，是现代人对营养健康最直接的方式。但是一些看似营养的饮食误区却深入人心，让“吃出健康”的路上阻碍重重。如何辨别出这些饮食误
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:45
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目前我国慢病在快速上升，影响慢病最重要的、可纠正的危险因素是：不健康饮食和能量摄入过量，缺乏体育锻炼，以及吸烟及过量饮酒。其首要的可改变因素，就是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:44
阿志小讲堂
蜂蜜润肠更健康
胶原蛋白能美容
常吃木瓜可丰胸
饭后不能吃水果
这些“老生常谈”到底有没有科学依据
今天阿志来给大家还原真相！
这些饮食误区可不要轻易踏入哦~
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:44
你知道现在大多数人在听到健康饮食时，脑子里浮现的就是没有麸质、不含碳水化合物，甚至是下午6点之后要禁食，这些流行的健康时尚正在白领人群中普及开来。但是让我告诉你个小秘
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:43
大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢？近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天吃够五大类蔬
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:43
吃蔬菜也有大讲究，方法不对，营养可能全都溜走啦！
误区一：
先切后洗
很多人在清洗蔬菜的时候，都会选择先切好再洗，他们认为这样才能够将蔬菜洗干净。但是，你知道吗？蔬菜中许多营养素
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:43
蜂蜜润肠更健康
胶原蛋白能美容
常吃木瓜可丰胸
饭后不能吃水果
这些“老生常谈”到底有没有科学依据
今天小编来给大家还原真相！
这些饮食误区可不要轻易踏入哦~
误区1：蜂蜜