危害作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:53
作为一个高级白领（屌丝）
老鱼每天窝在办公室的时间差不多8小时
虽然不用干体力活
但是一天下来还是感觉身体很不舒服
就跟搬了一天砖头似的
这是为什么呢？
1.久坐不动弹
长时间
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:31:53
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快节奏的生活、高强度的工作，总是让你感觉到身体疲倦；可到医院检查，又没有什么大毛病；那些体感不适总如影随形，是否正在影响着你正常的生活？
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:49
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夏天午休时间较长，不少小伙伴们都会在午饭后趴在桌上小小的补个觉，给身体充充电。
但是你造吗?午睡“趴趴族”有不少危害，这
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
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很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。
一、趴着睡午觉的危害
1、压迫眼球影响视力
专家表
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
进入夏天，上班族拥有了更多午休时间，他们往往习惯趴在桌子上，完成午间休息，殊不知这种习惯带来的危害如箭在背，不知道哪一天就会给你的身体健康带来诸多大小麻烦！
一位28岁的女白
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:48
很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。
趴着睡午觉的危害
压迫眼球影响视力
专家表示，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:26:47
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今天不养生，明天养医生，关注我们，让我们告诉你养生的重要性，让我们将健康观念传递给更多朋
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:40
柳安堂
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柳安堂
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:39
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小贾从小吃饭就很快，每次都是第一个吃完的，经常狼
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:43
白马时光
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她从没想到，自己会喜欢上一个永远都不会喜欢上的人。
这个人，专心修炼智商，无趣至极。
她深信：他会抱着电脑直到老死，将
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:42
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来源：精英说
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对于一个母亲来说，最心痛的事情，莫过于亲眼看着自己的孩子，死在自己的眼前。
那种全身都在战栗的无力感，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:41
阳气者，若天与日
失其所，则折寿而不彰
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:41
久居办公室的
们，或多或少都有一些办公室习惯。这些习惯，你也许都觉得无所谓，但是他们的危害，啧啧，其实你根本难以想象。所以，是哪些呢？
一：跷二郎腿
对于姑娘们来说，二郎腿姿势不仅
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:08
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御姐瘦身术
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对于早已远离农耕时代的都市的现代人来说，久坐导致的各种肩颈、腰背部以及坐骨神经痛等问题，已经成为一种慢性杀手，让人苦不堪言。很多人也不想久
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:08
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！
看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:41
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特别提醒：上海广播故事频率107.2"健康之旅”节目，每天早上5:00-6:00准时播出，敬请关注。
庚子年【鼠年】戊寅月
公众号换名通知
《健康之旅》
听众朋友
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:40
大家好，我是壮瑶谷，一个专注于胃肠道健康与便秘怎么调理20年、只会讲难听的真话、扎心的真相的国家健康管理师！
老年人便秘的危害，不出问题就不说，一出问题是根本承受不住的。但
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:40
身体机能下降、慢性疾病、药物等多种因素影响下，便秘成了困扰老年人最常见的问题。数据统计发现，随着年龄增高，慢性便秘在老年人中发生率越高：
≥60岁：发病率15%~20%
≥70岁：发病
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:40
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人进入老龄化阶段，会出现很多老年病，其中老年性便秘
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:11:39
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老年人经常便秘。据统计，60岁以上的老年人有35.8%有
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:37
当前新冠肺炎疫情形势下
中老年人抵御传染病的防控建议
省疾病预防控制中心应急办主任、博士、主任医师刘富强
讲座报道
月8日下午，我们邀请了省疾病预防控制中心应急办主任
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:37
九月初九
2015/10/21
秋天是一个诗意、收获的季节，同时也是一个“多事”的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。对老年人来说更是需要多加
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:36
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SUMMER
Health
对老年人健康
有害的八大习惯
关注健康•呵护你我
老人保健需要了解很多老人保健常识，那么老年人知道对老年人不好的生活习惯有哪些吗？老年
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:36
农历九月初九是我国的传统节日重阳节，重阳之意源于古老的《易经》。中国古代把数字分为阳数和阴数，奇数为阳，偶数为阴。阳数中九为最高，五居正中，
因而以“九”和“五”象征帝王
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:02:35
都知道老年人肥胖危害多，
容易引起高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等多种疾病，
因此，很多老年人
盲目吃素、减肥，
最终瘦到皮包骨头。结果，不仅没有换来健康的身体，
反而由于一味