冬季

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:51

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作为冬季的第一个节气，于今年的11月7

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:50

祖传中草药秘方
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冬季天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，小编从老中医那里“偷”来小秘方，轻松健康一秋冬喔。
第一招姜的妙用
早上一杯姜茶
冬季到了，早晨起

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:50

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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:50

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作为冬季的第一个节气，于今年的11月7日到来。

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:49

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22个养生知识
瞬间止咳
冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多。不过有一个方法值得一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:49

斑的识别：
1.发际斑点：气血运行不畅通。大脑血流量降低，自我心理增压，喜怒无常嫉妒，猜忌，易醒易怒，肾水不足。
2.眼皮上的斑点和眉毛的斑点：荷尔蒙失调，或宫内淤积，或月事不畅或妇科肌

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:48

1.冬至的简介
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:48

再小的事情，也需要你的
冬季天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，小编从老中医那里“偷”来小秘方，轻松健康一秋冬喔。
第一招姜的妙用
早上一杯姜茶
冬季到了，早晨起来洗

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:48

第1方：南瓜益气止咳
天寒是呼吸系统高发季节。南瓜含有丰富的VB,VC，蛋白质，胡萝卜素，有
润肺益气，化痰排脓，治咳止喘作用。常吃南瓜可预防咳嗽，预防寒冷引起的呼吸系统问题。
第2方

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:47

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今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:47

为方便大家查寻，特整理了艾灸案例，相关症状大家可点击标题阅读。
【艾灸视频】
央视宣传片--中医艾灸养生（艾人必须收藏）
中央电视台cctv-4(中华医药）艾灸视频：膝关节骨性关节炎艾

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:46

中医典籍大全>>>【中医宝典】手机应用：免费下载+免费使用
基本知识
中医认为：
一、麻：表明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：表明经络

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:46

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至将至，下面是冬至养生的一些小常识，希望对大家有帮助!
1、冬至养生小常识——冷

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:45

一、养生特点
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:45

俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，特别是冬天进食，对老年人、体虚病弱者、手术后病人、孕妇及儿童很适合。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。今天就

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:45

一、中医药膳养生
自古以来，中国传统医学就十分注重饮食调养与健康长寿的辩证关系，它包括食疗和药膳两部分。药膳是在中医学、营养学和烹饪学理论的指导下，通过将药物作为食物，

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:44

（关注公主号，获取更多养生知识）
冬季到来，养生的话题逐渐增多，如何养生，需要补什么，如何进补，养生方法有几百种，到底哪个适合你，今天就给大家介绍一些
冬季养生
简单的养生方法。
一、

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:44

中医经典白话精解丛书（全七册）免费下载
民国名医著作精华丛书（全21册）免费下载
【绝版医书】《中医证候学》上中下册（2008版）高清PDF免费下载
《全国著名老中医临床经验丛书》22卷

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:43

进入冬季以后，皮肤变得更加脆弱敏感，受冷空气影响很容易导致皮肤水分加速流失，皮肤干燥缺水是很常见的问题肌肤了。那么，冬季怎么保养皮肤呢？冬季保养皮肤要注意什么呢？
冬季护肤

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:43

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气血，即使你不是很了解中医，但也一定对这两个字不陌生，在中医学理论中指人体内气和血的统称。气血与健康密切相关，而且直接影响到容貌皮肤,甚至是体重，女性朋

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:43

冬季是需要匿藏精气的时节，要想在来年春天拥有焕发光彩的漂亮好肌肤，冬季的“冬眠”护理至关重要。
干性肌肤
干性肌肤因为水份、油份不正常，皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性、极易长

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:42

进入冬季后天气寒冷干燥，肌肤就很容易出现各种各样的问题。那么冬季如何保养皮肤呢。。。
冬季护肤的饮食方法
增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老、保护皮肤细腻

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:42

语音/李德
图文/李德医院
本栏目版权及医疗观点解释权归李德皮肤病医院所有。
微讲堂
专家聊健康（七十三）
冬季皮肤保养很简单，就两个字“
北方地区冬季气候干燥寒冷，皮肤缺水严

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:46:55

古语讲“冬不养藏，春必病瘟”，说的正是冬季养生保健的重要性。
冬季气温低寒，很多疾病趁机作“乱”：呼吸系统疾病、风湿疾病、骨关节病、心脑血管疾病、糖尿病……你的身体做好

作者：admin 发布于：2022-03-07 23:46:55

当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节长假刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础？《生命时报》特