莲子汤作者：admin 发布于：2022-04-07 07:45:11
现在不养生，将来养医生。
千万别赢了事业，输了健康。
关注我，学点美食营养、健康养生、食疗食补知识，对您有益无害！
肺是我们身体里的重要器官，尤其在秋天这样干燥的季节中，肺脏更
作者：admin 发布于：2022-04-07 07:45:10
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如果是在起床后出现口干、口苦
作者：admin 发布于：2022-04-07 07:45:10
伴随着日益炎热的天气，我们也迎来了夏季的最后一个节气——大暑。
大暑，指炎热之极，正值“三伏天”里的“中伏”前后，
是一年中最热的时段，“湿热交蒸”也在此时到达了顶点。
所
作者：admin 发布于：2022-04-06 07:38:00
立春后，你是否经常出现嘴角长泡、口腔溃疡、牙龈出血、咽喉肿痛等症状？提到“上火”，几乎人人都经历过，去医院吧，感觉小题大做，硬抗吧，也真的是“火烧火燎”的难受。今天，就为您准备
作者：admin 发布于：2022-04-06 07:38:00
每年的这个时候，“上火”的人格外多。比如像今年的冬天，雨雪很少，再加上24小时供暖，使得空气尤为干燥。还有很多人，喝水并不是一种习惯，而是感觉到口渴的时候才去喝水，实际上，当你感
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:19:27
知道头痛又要发作了，因为感觉脖子“紧紧的”，接下来后脑会出现胀痛，趁症状还轻微时，赶紧溜出办公室泡一杯咖啡，缓解不适，因为咖啡有扩张血管的功效。
有时感觉自己有轻微发烧时，就
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:19:27
都有个临时不舒服的时候。今天我要告诉你的是，别急着出门找药房，也许走进厨房就能帮到你。
掌握这些实用技巧，从此不怕小麻烦。
1．失眠
整夜翻来覆去难以入睡？
解方：樱桃、奇异果
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:19:26
1.莲藕
莲藕是获得最多国宝级中医师青睐、被历代医家推崇的养生食物。
以中医来说，
生熟藕
各具不同效果。
莲藕生吃
性味甘寒，可清热凉血，适用于经常口乾舌燥和火气大的人，生藕
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:19:25
中华经方大师
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莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。
80高寿的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。
90
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:19:24
俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:39
点击上图开启养生之旅
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作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:38
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2019年处暑时间
8月23日18:01:53
七月(小)廿
三星期五
表明暑天结束,
天气正式由热转凉
，身体由夏天的开放排汗排毒状态转为
收敛状态
，开始为冬天存
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:17
银耳汤煮的不浓，一点也不好吃，怎么回事呢？其实是银耳汤没有出胶汁，煮银耳一定要把银耳煮的很烂，出胶汁了才好吃！银耳特别适合用高压锅煮，教您怎么煮银耳煮出浓稠！
说到银耳汤那是我
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:16
很多新生儿在出生后会有黄疸、湿疹，这其实主要是妈妈在孕期的内热导致的，而这些症状被称为是胎毒。对于还没有适应这个新环境的新生儿来说，要承受这些皮肤上的折磨，真的很让人心
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:15
孕妇喝银耳红枣汤好吗
银耳红枣汤对于女性来说是非常好的润肤美容的滋补汤品，所以孕妇喝银耳红枣汤是很有好处的。
孕妇喝银耳红枣汤的好处：
银耳具有解毒肝脏的能力，同是还能
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:15
银耳性中平，味甘，有很高的营养价值，增强免疫、抗肿瘤、抗衰老、促进蛋白质核酸合成、降血糖、降血脂、抗凝血、抗血栓等作用；还富含人体所需的蛋白质、脂肪、多糖氨基酸和
多种
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:14
银耳莲子汤不仅味道香甜可口，且兼具美容养颜之功效，因此饱受女性朋友喜爱，连处于
的准妈妈们也不例外。那孕妇能喝银耳莲子汤吗？孕妇喝银耳莲子汤好不好？对身体会不会有影响呢？下
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:05
小儿推拿李波：银耳莲子汤有哪些功效？怎样做？有哪些食用禁忌？
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银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种甜品，不仅味道香甜可口，还
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:04
银耳莲子汤什么时候喝最好你知道吗？银耳、莲子都是很好的熬汤食材，银耳莲子汤就是一道很好的美味靓汤，银耳莲子汤什么时候喝最好可大有学问了。
每种食物都有自己的特性，所以我
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:04
银耳莲子汤是人们日常生活中公认的滋补佳品，可是就是这样滋补佳品，我们在食用之前也要了解它的一些饮食禁忌，避免给身体带来不必要的麻烦。下面就介绍一下银耳莲子羹有什么禁忌
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:03
过夜的莲子银耳汤可以喝吗?从营养学来讲，隔夜的食物营养物质流失不少，加上可能产生一些有害物质，因此建议莲子银耳汤一旦过夜留下来，那么最好不要再喝了!
声明：图片来源网络，如有
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:03
银耳汤
可以每天喝，但是也有爱美的女性朋友问，每天都喝银耳汤会不会发胖呢?妈网百科针对这个问题给大家讲解一下。
首先银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:56:02
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银耳莲子汤是中国传统的养生汤，味道甘甜，口感嫩滑，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:55:58
银耳汤的做法非常多，其中莲子银耳红枣汤就是其中一道美味食谱，主要原料有莲子、银耳等。由于口感极佳，做法简单，银耳红枣汤是生活中深受女性朋友们欢迎的滋补汤品，它味道甘甜，口感
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:55:57
莲子是生活中常见的干货食材，它是植物莲的种子，含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁，锌，硒等多种微量元素，是生活中难得的食疗佳品。莲子的做法也很多，下面就一起来了解看看。
一、银