哪些作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:33
牛奶花生汤
功效：
本品可
益气养血、益智安神
，适宜气血虚弱的女性常食。
牛奶500毫升，花生50克，银耳20克，枸杞10克，冰糖适量。
做法：
将花生米、枸杞子洗净，银耳泡发掰小块，备用。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:32
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天气越发冷了，说话都自带“仙气儿”，这个时候就很适合多吃肉贴膘，身上也能特别暖和，而大家也别只会吃牛肉羊肉，适当吃猪脚也会是很不错的选择，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:32
南方美食特搜，与你共享健康优质生活
食材：
花生、猪蹄、
调料：
葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、冰糖各适量、
制作步骤：
1、花生洗净、在盐水中浸泡1小时。葱洗干净切段、姜洗干净
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:32
1、食材：猪蹄2个、花生200克、葱3段、蒜3瓣、姜4片、老抽8毫升、生抽10毫升、冰糖30克、蚝油15毫升、番茄酱10毫升。
2、猪脚洗干净，斩件，放入滚水中煮10分钟，至猪脚中的血沫完
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:31
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花生排骨汤
排骨，花生
盐，姜，料酒，葱花
1、排骨焯水，煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，撇浮沫，继续煮10分钟左右。
2、花
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:31
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材料准备好；花生提前用水侵泡2小时
八角、桂皮冲洗一下，姜蒜切片
鹌鹑蛋煮熟后剥去壳；猪蹄洗净焯一下水后捞出
将焯好的猪蹄放入压力锅内胆，用
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:30
秋分后，多给孩子做花生排骨汤，营养丰富解秋燥，很多人还不会做。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
随着秋分后，天气渐渐转凉，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:30
“普通的食物，也能做出美味佳肴，只要你肯用心！”欢迎大家关注小资轻美食，每天我都会分享给大家家常菜的不同做法，喜欢的可以亲手做给家人吃。
导语：秋分后，这汤别错过给孩子喝，甘甜
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:29
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花生，也叫长生果，长寿果，落花生，地豆等等。
花生有促进生长发育，健脑益智，健脾养胃，润肺化痰，养血通乳，延缓衰老，降低胆固醇，防癌等作用。
时不时
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:29
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。其营养价
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:21
大家好！
又到【舌尖上的健康】
每日为你推荐健康饮食的时间啦！
今天推荐的菜式是
香芹炒牛肉
芹菜性凉，味甘辛，无毒，入肝、胆、心包经。
主治清热除烦，平肝。
主治高血压，头痛，头晕，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:21
引导语：排骨很好吃，可是做起来很复杂，别担心，下面教你怎样简单做出超好吃的排骨，千万不能错过啊！！！
糖醋排骨
原料：猪仔排骨1斤、冰糖（白糖也可以）75克、酱油25克（其中生抽15克，老抽10克）
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:20
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软，黏嫩爽口，营养丰富，既能做菜肴又能做各种各样的零食，酥脆又可口。
昨天就用它
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:20
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作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:19
秋天是吃芋头的最佳季节，味美清香，松软爽口的口感最得人心了！！吃法有很多种，剁椒芋头、芋香排骨、芋艿红烧肉，地瓜芋圆，芋头糕。。各种芋头各种美味，做起来一点都不复杂。收藏起来慢
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:11
今天吃什么？我来帮你选！
为你搭配“
一日三餐
鸡蛋香菇韭菜汤
原料：鸡蛋
50g,
植物油
15g,
味精适量
500g
做法：
、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
、香菇
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:11
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石家庄热门美食
鸡蛋香菇韭菜汤
原料：鸡蛋
50g,
植物油
15g,
味精适量
500g
做法：
、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
、香菇用温水浸泡后，去蒂
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:10
作为汤菜当中的一道最为常见的菜，鸡蛋汤是人们最为熟悉不过的了。鲜嫩的鸡蛋配上酸爽的西红柿，再加上一点提鲜、上色的材料，想想就让人流口水。鸡蛋汤也有一个很特别的地方：第一
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:09
鸡蛋苦参汤
主料：鸡蛋1枚，苦参10克。
做法：先将苦参水煎汁，然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，趁热服，一般3次即可见效。
药用价值：主要治疗感冒风热型：发热、微恶风寒，或有汗出
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:09
女人天生就比男人更怕冷，冬天明明穿了很多，可还是手脚冰凉，尤其是宝妈们。我们都知道，女人生完孩子后，身体就会大不如从前，如果不适当进补，体质就会越来越差。一到冬天，妈妈就会叮嘱
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:03
胡辣汤，又名糊辣汤，河南传统小吃。也
是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。
糊辣汤常见于街上的早点摊点，其特点是微辣，营养丰富，味道上口，十分适合配合其它早点进餐。
主要
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:03
胡辣汤，中原知名小吃，起源于河南省周口市西华县逍遥镇和漯河市舞阳县北舞渡镇。尤以逍遥镇胡辣汤出名。
胡辣汤的主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊（牛）肉、羊骨高汤、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:02
所谓胡辣汤，可不是指汤中放了胡椒与辣椒，实际上正宗的胡辣汤中只用胡椒不用辣椒，胡辣汤的意思，就是“胡乱辣”，各种辣味加在一起的那种辣
备料：面粉150克，酱牛肉130克，干海带60克，豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:02
胡辣汤，中原知名小吃，起源于河南省周口市西华县逍遥镇和漯河市舞阳县北舞渡镇。尤以逍遥镇胡辣汤出名。
胡辣汤的主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊（牛）肉、羊骨高汤、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:44:01
【滋补羊肉汤】
羊肉；党参；红枣；枸杞；生姜；盐；鸡精（可选）
生姜、党参切片，
红枣、枸杞洗净；
羊肉入冷水锅，去血水；
水一开马上关火，然后用冷水将浮沫洗净；
然后将所有食材全部入砂锅进行炖