喝作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:45
在炎炎夏日里，喝上一碗冰镇绿豆沙那感觉想想都觉得十分酥爽。
然而在江苏高邮一位年近70岁的老太，却因喝了一碗冰镇绿豆沙而突发心肌梗死，差点丢掉性命。
专家表示，冰绿豆沙对心
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:45
常听到朋友说多喝点绿豆沙能降暑。经常喝绿豆沙对身体好吗？
中山大学附属第六医院中医科主治医师
中医认为绿豆味甘，性寒，有清热解毒、止渴消暑、利尿作用。
如果夏天经常喝绿
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:44
第一个坑：水果。
夏天，天气热，很容易多吃水果，西瓜、荔枝等都是非常容易吃多，尤其是西瓜，通常一块（一瓣）就有好几百克甚至一两斤；要是用勺子慢慢吃，一不小心，半个西瓜就吃进肚子里。而
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:44
炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:17
互联网的高速发展，让网上出现了太多似真似假的信息，有太多“各路专家”在“指点迷津”。导致很多小伙伴，尝试了错误的减肥方法，一次又一次的伤害了自己的身体代谢！
今天我们也为
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:16
蛋白质是身体的基本组成成分，蛋白质摄入充足，人体才能有充足的肌肉量以及高的代谢速度，因此减肥瘦身和给身体塑形均不能离开蛋白质。
在众多的富含蛋白质的食物中，有两种热度极
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:16
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文章介绍：减肥时适当吃一些健康的豆制品，但这六种要
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:15
肥胖是有口难开的痛，你是否想要变身成为瘦MM呢?想要减掉烦恼已久的赘肉吗?快来看看你所不知道的减肥常识吧!
1、番茄是最“保瘦”的蔬果
秋天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:14
最近热播的
《加油，你是最棒的》
你们都看了吗？
如果你也是一个立志要断粮减肥的人，那么我建议你还是去追一下。可以找到共鸣哦！
《加油，你是最棒的》讲的是演艺圈明星的奋斗史，嗯
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:14
又快到了连穿什么衣服都尴尬的季节了，穿袄也可以，穿个褂子也可以，天气开始暖和起来了。
虽然到夏天来临还有一段时间，等到命都是空调和冷饮给的的时候，不知道大家对于冷饮的选择
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:13
减肥有秘籍，
较瘦来揭秘！
我们的小公举周杰伦
自从被爆出近期的照片后，
任较瘦惊呼简直
胖若两人
感叹自己的
青春发福
然而罪魁祸首竟然是奶茶，
因此，一时间各种饮品
也被推上了
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:12
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无论是牛奶还是豆浆，都是人们喜爱的营养饮品，然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。实际上，两者各有所长，都无法替代对方。
钙含量特别丰富
，
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:12
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线索：
减肥一直是女性讨论最多的话题之一。俗话说
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:11
喝豆浆能减肥吗？豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积，具有减肥瘦身的功效，豆浆减肥食谱有哪些？下面，就来了解下豆浆减肥法
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:10
在大姨妈驾到的前一个星期，合理适当的喝豆浆就能减肥？
你是否也听过这个“生理期前1周豆浆塑身法”呢？
方法其实非常简单，在大姨妈来之前的7-10天除了正常饮食外，额外地摄取200毫
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:10
明天早上，大家打算吃啥？
是豆浆+鸡蛋，还是豆浆+油条？
作为早餐的常见饮品，豆浆的营养价值，那是杠杠的！
蛋白质：
含量为30%左右，且大豆蛋白含有人体必须氨基酸。
矿物质：
钙、磷、铁等
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:09
豆浆味道甜甜的，很多人都喜欢喝豆浆。豆浆的减肥效果也是非常好的，豆浆中含有的纤维素能很好的将体内的脂肪快速的分解，并且豆浆中含有非常丰富的营养，在减肥的同时也不会耽误到
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:09
女人都会梦想拥有迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。豆豆可以说是为大家的减肥事业操碎了心呀！快看看如何喝豆浆最减肥吧！
为什么喝豆浆能
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:08
减肥有秘籍，
较瘦来揭秘！
我们的小公举周杰伦
自从被爆出近期的照片后，
任较瘦惊呼简直
胖若两人
感叹自己的
青春发福
然而罪魁祸首竟然是奶茶，
因此，一时间各种饮品
也被推上了
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:07
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食物，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰盛的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。
此外，豆浆还含有铁、钙等矿
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:00
--【方回春堂】一个有爱的养生健康公众号--
黄瓜是我们日常最常见的“菜式”，不是因为它有多好吃，是因为它有强大的美容养颜、养生防病的功效。但大多数人在吃黄瓜的时候，都会
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:31:00
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。
但大部分人在吃黄瓜，或者切黄瓜的时候，都习惯将黄瓜把扔掉，其实这是一种
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:30:59
黄瓜一直是减肥界最受宠的食物，
吃黄瓜既能排毒养颜又能降脂减肥
。黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:30:58
黄瓜清脆爽口，自制方便，物美价廉，一年四季都深受人们喜爱，但基本上除了生吃、凉拌、炒菜，似乎再也翻不出新花样……
今天，小布就来介绍一下三种黄瓜的别样做法，大家有其他做法也可
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:30:58
本文阅读时长：3分钟
预计消耗热量：7.5卡
减肥就像是每一个妹子的人生大事
即使是一些身材很好的妹子
心中也有着一个减肥梦
很多人减肥都会从饮食这方面入手
燕麦片则成为了减