夏季作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:10
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夏日的阳光
又到了每年的这个季节，炎炎夏日我们大人就算是坐着，心里想的也都是“静静”，无时无刻都像是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:09
古时候，
人们将夏天称为“苦夏”，
讲的就是
夏季赤日炎炎、骄阳似火，
使世人苦不堪言，
对于平常人家来说
其只能前往亭台楼阁、山间湖畔去纳凉避暑。
冬时取冰：
而对于一些富贵人
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:58:09
暴晒、高温！
热到和太阳肩并肩！
躺在冰箱里吃冰棍儿、喝冷饮是你的解暑方式？
NO！
这些才是解开高温正确防暑的姿势！！！
★出行躲避烈日暴晒，
做好遮阳防护
夏日外出尽量
避开高温时段
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:53:30
坚持午间小睡
坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，所以睡眠通常不足。
二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:06
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本文首发自微信公众号：瘦龙健康，
中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动
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：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:06
糖尿病是个麻烦的疾病，如果不改变原有的不良饮食习惯，控制好血糖的可能性微乎其微。
哪些不良饮食习惯会影响血糖控制呢？
1.吃饭先吃主食
很多糖友喜欢吃饭时先吃主食（米饭、馒
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:05
骑行在夏天的火热里
赵敏周
夏天对于自然界来说，是狂风暴雨，是雷鸣电闪，是炽热高温。对于人类社会呢？夏天对于孩子们是冰淇淋既甜又凉的诱惑；对于老人是树荫下摇着蒲扇的惬意；对于
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:05
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编者按：
一个世纪以来，胰岛素制剂的研发不断更迭，为糖尿病的管理提供了利刃。毫无疑问，适时起始胰岛素
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:05
明明距离苏州只有
15min
，沪杭自驾也不过
1-2h
，总是给人惊喜的
却总是被忽略。
这里经常有种让人“置身国外”的感觉。
春天，被列为
世界三大樱花之都的鼋头渚
樱花盛开，美成了
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:04
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个人简介：
刘庆宁笔名：青牛居士中国摄影家协会会员合肥市作家协会会员童年时的文学少年，年轻时的工科男，成年时的企业家，古稀之年期盼在文学的园地里
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:04
微信公众号青团子为青年人提供什么？
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吃喝玩乐
你离真正的大学生活还差一个
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:04
酷热的三伏天，聊聊折扇收藏
每周日不间断，喜欢收藏的看官们不要错过
收藏，不只是有钱人干的行当
步入三伏，酷热难耐
在古代，
大部分人的解暑方式是“把扇摇”
沧海桑田，时过境迁
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:03
夏季天气炎热出油和出汗比较严重，很多人会天天洗头，这样既能够保持头皮的清洁又非常清爽，但是夏季天天洗头好吗？天天洗头真的就对头发好吗？天天洗头发有什么危害呢？不同发质多久洗
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:03
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每个人小时候都喜欢
听故事
，我也一样。记得那辰光，空调
还不知是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:02
炎热天气下，一出门就会出汗，不仅身体上湿漉漉的，头发也湿湿的。
不洗头就会黏糊糊的很难受，洗头太勤又担心对头发不好，那么，多久洗一次头才是最合适的呢？
其实，多久洗一次才好也是根
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:02
夏天洗头可谓是一件大事，为了解决头油、头屑等问题，不少发友都天天洗头，甚至有些发友一天都能洗两次，那么又是那个老问题，夏天洗头太频繁真的好吗？多久洗一次才是最合理的？
天天洗
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:02
天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天为了解决头皮爱出油、有头屑的问题，夏天不少人一天洗一次头，甚至洗好几次头。那么夏天天天洗头好吗？可以解决头发的问题吗？下面将从
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:01
炎热的夏季也是需要注意养生，那么夏季要如何养生呢？夏季养生的方法有哪些呢？适合夏季养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季如何养生。
6个简单方法
烈日炎炎，人体汗孔张开
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:01
烈日炎炎，人体汗孔张开。中医认为“汗为心之液”，体力消耗致大量排汗会耗散心气，故中老年人在炎热夏季宜静养，且首当重视精神的调养，即心静自然凉。
也许很多人抱怨自己太忙、静
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:01
夏天天天洗头好吗夏季洗头的注意事项
文章导读：
洗头是我们的生活习惯，尤其是在炎热的夏季，为了解决头皮爱出油、有头屑的问题，夏天不少人一天洗一次头，甚至洗好几次头。那么夏天
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:00
烈日炎炎，人体汗孔张开。中医认为“汗为心之液”，体力消耗致大量排汗会耗散心气，故中老年人在炎热夏季宜静养，且首当重视精神的调养，即心静自然凉。
也许很多人抱怨自己太忙、静
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:00
中医理论认为，夏季阳气旺盛，
阴气也从夏至开始滋长，
养生应顺应自然。
夏季是养心的季节。
炎热的夏季，更宜调息静心，
“心静自然凉”。
听轻音乐是一个调息的好方法，
轻音乐能舒
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:00
烈日炎炎，也许很多人抱怨自己太忙、静不下来，其实静养并不复杂，只要注意以下几方面，就能让你心静、体健而神安。
闭目养神
闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:48:59
仁安口腔导读：很多朋友看到本文的标题一定很奇怪，什么是“空调腿”？其实在夏季，长时间吹空调，膝关节容易因受冷刺激而引发一系列疾病，这就是“空调腿”。
如何预防空调腿？
夏季常吹
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:48:59
作者：
同济大学附属东方医院
针灸科副主任医师
空调给人们带来舒爽的同时，也带来一些不适。长时间在空调环境下工作、学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、