夏季作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:50
小满过后
意味着暑天湿热正式拉开帷幕
气温渐升，日光渐燥
身体各脏器也随之发生不小的变化
那么，夏天
一不小心做哪些事
会有伤身的风险呢
下面，就一起来看看吧
空腹饮茶：刺激肠
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:49
夏三月，从立夏到立秋前，包含立夏，小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个骨气。夏季骄阳炎炎，雨水充分，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《素问
四气调神大论》所说：“夏三月，
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:48
夏季养生有讲究
【导语】花钱治病，不如用心防病。
眼下虽然已经立秋了，可这气温仍是居高不下，不少人为了使自己舒服一点，会经常吃一些比较寒凉的食物，殊不知这样一来便容易导致身
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:48
在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回家打开空调吹冷风，满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。
面对炎热的夏季我们该怎样防暑？如何在
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:47
导读：
现在正当阳气最旺、气候炎热的夏季，阳气外发，伏阴在内。大暑过后，天暑地热，暑湿之气交融在一起，形成湿热的天气。而按中医的“五行”来说，“火旺、水囚、金死”。中医中心主
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:46
咽喉肿痛、嘴角长泡、脸上冒痘、动不动就想发火……虽说不是什么大事，但也挺影响心情和正常生活。
其实，有不少人到了初夏都有这种情况，这些症状正是上火的表现。多数上火不适
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:46
夏日炎炎
常常一走动或一运动就大汗淋漓
因此补水十分必要
那么夏日饮水有哪些小常识呢？
饮水不要非等到口渴
时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞已开始脱水，此时才想到喝水
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:45
商务合
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夏季养生，三不吃，比吃什么都补。闯过四关，健健康康一整年！
夏季三不吃
整年百病远
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:44
中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:43
中医养生！
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多喝水、少喝饮料
据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:43
随着天气气温的升高，从健身房到户外健身的朋友越来越多。这里为大家准备了夏季健身的4个注意事项，一定要看，让健身更健康和有效。
1.健身前后要注意：
在夏日炎炎的日子里健身，身
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:42
夏吃姜的7大益处
1.增进食欲
夏季人们胃口不好，少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:41
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“养身运动”
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千年传承，养生功法！弘扬传统运动文化
小暑接大暑、热得无处躲
”。7月6日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。小暑时节，该吃
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:40
人民健康
一切为了人民健康
一切为了人民幸福
今天迎来了小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是农事繁忙的时候，种植蔬菜、粮食作物，备足过冬。炎热的气候下，人体
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:40
2021
6.21
SUMMER
6月21日是夏至。中医认为，夏至之后，阳气最旺盛。顾名思义，“夏至”就是阳气到了极致。夏至是阳气最旺盛的时候，也是阴气开始生长的时候。这就是所谓的“夏至一
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:39
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天水日报
最热的天气才刚刚开始！
马上入伏了（本月12日）！
一年最热的时候要来了！
未来几天,
龙城天气以晴间多云为主,
日平均气温在26℃-28℃
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:38
一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化和春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医传统理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。夏季养生强调人
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:37
夏秋交替之际，余热未消，暑意未减，但夜间凉风却悄然骤起。立秋之后的夏天昼夜温差大。
哪怕立秋以后，白日炎热，气温高居不下，热气若超过人体的耐受能力，即成为致病因素。热和暑均可
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:37
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:36
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天堰医教
调节情志放松精神以静心
中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的"心",不仅仅指心脏,还包括了大脑神经系统的功能,养心
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:35
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。老年人做好养生保健是非常重要的，尤其是一
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:34
如果您没有关注，古中医养生，就会少一个拥有健康和提升学习的通道
关爱健康，关注正能量文化传播公众微信号：huaxiakangmei
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:34
151、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。
152、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:33
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金字塔
长寿歌：
也有长
早衰可防
锻炼是秘方
节饮食防肥胖
戒烟限酒身体壮
坦荡无忧心情舒畅
心理平衡乐观又开朗
遇怒不烦恼遇难不急噪
逢喜勿激动逢急不要慌张
早餐好
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:32
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1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这