身体作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:24
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:24
亲们，久等了！
“双节话安全”
有奖征文活动开展以来
相继收到征文作品近
8万篇
经过班级、学校和专家三轮评选
共产生优秀作品
6000余篇
现在，终于到了众望所归的投票时间！
参与
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:23
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男人要对自己好一点！
男人压力到底有多大？
车贷、房贷、娃上学、照顾父母……
日出而作，日落而不能归！
为了让家人更好的生活，努力挣钱
每天加班到深夜，三天五
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:23
“女人是水做的”水乃气血，气血充足的女人肤色红润有光泽，精力充沛，女人气色好才是真的美。女人气血不足会导致经、孕、产、乳的功能异常。气血循环不畅时黑色素沉积，面部色斑；卵
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:23
【导语】疾病发作之前，一般都会有各种身体不适的症状，有时候人们会忽略，从而导致错过最佳治疗时间。这需要引起我们的警醒。
来源：网络
一、心脏有问题时
、呼吸会不顺畅，胸口会
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:22
肝脏是身体当中非常重要的一个器官，我们平时一定要注意养护肝脏的健康。但是大多数人平时的生活压力太大，很多行为都是很伤肝脏的，所以要注意身体的信号，以此来了解肝脏的健康状
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:22
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关注是一种缘分，于茫茫人海中
刚好遇见你
只盼回首，留足迹
很多时候感觉自己的身体莫名觉得很乏累很不舒服，可就时找不到原因！一般觉得可能就是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:21
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，
一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。
因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:16
近年来，关于“跷二郎腿”的话题被人们广泛讨论，有人说跷二郎腿会变胖、会影响生殖健康、会引起高血压……人们对“跷二郎腿”口诛笔伐，搞得很多人都不敢跷二郎腿了。那么，跷二郎
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:15
呐~做人呢，最重要就是开心。
可是跷个二郎腿，人家说会影响生殖健康，会引起腰酸背痛，会大腿变粗，屁股变大……
只是简单地把一条腿搁在另一条上，想舒坦一下就会有这么大的危害吗？
人
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:15
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人为什么要跷「二郎腿」？
这是一个很难完全用科学知识来回答的问题。
人是一种喜欢折腾的动物，需要不断变换身体的姿势来维持肌肉的张力，调节身体相对位置，以保持舒
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:15
近年来，关于“跷二郎腿”的话题被人们广泛讨论，有人说跷二郎腿会变胖、会影响生殖健康、会引起高血压……人们对“跷二郎腿”口诛笔伐，搞得很多人都不敢跷二郎腿了。那么，网络上
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:14
说起来跷二郎腿，大家应该都很熟悉吧！这个动作相信
80%
以上的人都会做，很多人一坐下来就会忍不住把腿跷到另一只腿上。特别是女性朋友，感觉翘二郎腿是一种非常优雅的表现！
总是听
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:10
有不少人喜欢赖床，
尤其是周末时间。
其实，
赖床是一种很不好的习惯，
对身体健康影响很大。
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:10
冬日，天气渐冷，很多人就开始赖床，今天我们就来看看赖床都会对身体造成哪些危害。
一、赖床降低听力和记忆力
一般清晨醒来赖床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:10
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俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:09
破坏人体常规
生物钟规律早睡早起，保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果赖床，或睡眠时间过久，都不利于身体健康。
大脑供血不足
睡眠过程中，
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:47
营养缺乏症
（nutritionaldeficiency）是指生物有机体由于摄入营养素不足如维生素缺乏、蛋白质缺乏、微量元素不足而引起各种疾病症状。
近年来，由于营养素的功能性检查日趋完备，
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:46
恭迎福星
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:46
乏力、脱发、皮肤干燥……当身体出现这些症状，你的第一反应是什么？或许是缺营养的信号，提醒你应该好好注意饮食了。
1、食欲低下、乏力、头晕，面色苍白，烦躁或呆滞，注意力不集中，学
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:46
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乏力、脱发、皮肤干燥……当身体出现这些症状，你的第一反应是什么？或许是缺营养的信号，提醒你应该好好注意饮食了。
食欲低下、乏力、头晕，面色
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:46
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导读：缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:45
经常运动的人都知道，想要练出好身材，得3分练7分吃，如果吃不正确的话，效果就会减半，白白地付出辛苦流了那么多汗。
特别是对于减脂和长期保持身材的人士来说，要造成一种能量负平衡
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:45
RockyWu
微博：建筑师RockyWu
微信公共号：RockyWu健美圈
抖音：591821630
Instagram：rockywu319
在健身健美界营养无非是重中之重啦，正所谓七分吃三分练嘛！
我们在健身房里不乏会遇
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:56:44
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常言道：三分练，七分吃。小餐表示不能同意更多。可是，如何做好一顿美味，又营养的健身餐呢？
什么是健身餐?
从营养学的角度，任何一顿餐食都是
由三种营养