给作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:22
今天要分享给大家的是一个日常养生小常识：身体哪里疲劳应该多吃些什么来做改善？下面我们就来一起看看吧——
眼疲劳，吃枸杞
班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:22
“无轻松感受，无休止加班，无自我生活，无关机睡眠，无空闲周末，无排解压力，当然还包括那无营养饮食~~”，这便是光鲜外表下上班族潜在的一种“无心无肺”型生活方式。
针对上班族当前
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:21
你的一天是怎么度过的？
是随心所欲？还是按照规划好的时间表度过呢？
小编为您整理了最会养生的人一天时刻表
看看人家
是怎么过的吧~
5点至6点：醒了也要多睡会儿
很多中老年人“
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:21
一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段。今天，小堂和大家聊聊最健康的一天应该是什么样？
最健康的一天应该是这样
5～6点：醒了也要多睡会儿
很多中老年人“睡不着，醒得
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:20
早饭要吃好，中午要午休，晚饭后要运动，不要熬夜......说起健康的生活方式，人人都能说出几点，但是真正做到的有几个呢？
健康的一天应该怎么过？
最健康的一天
睡觉5:00~600
醒了也要多
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:48
可以说现在社会越来越多的人成为了“久坐族”，忙于工作的他们在每天工作期间几乎没有时间做其它的事情，这样的长时间坐在座位上，对于身体来说伤害无疑是很大的，长时间的坐在座位
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:48
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小小的南瓜籽竟浓缩了大量营养物质
不仅能够降脂、抗衰老
而且还是守护
前列腺健康的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:47
文章一：
吃了这么多年，你还不知道这些蔬菜能预防痔疮！！
痔疮给大家带来生理及心理上的折磨，危害是很大的，如何预防痔疮，就成为不少人关注的一个话题。我们日常生活中经常食用的几种
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:47
北海身边事
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北海身边事是由北海广播电视报社主办，报纸以“贴近生活，关注民生”为办报宗旨，更好地走入家庭、服务市民、传承文明、传播爱心。
定期推送
北海人
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:46
可以说现在社会越来越多的人成为了“久坐族”，忙于工作的他们在每天工作期间几乎没有时间做其它的事情，这样的长时间坐在座位上，对于身体来说伤害无疑是很大的，长时间的坐在座位
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:08:49
适合爸妈的饮食方法有哪些？
文/熊苗营养师“十不贪”——老年人长寿的饮食
人到中年，爸妈的身体健康牵动着我们每个做儿子的心。都希望辛劳一辈子的爸妈能够身体康健，颐养天年
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:08:48
作为子女，我们最大的愿望之一就是希望父母身体健康。
由于中老年的生理发生了很多变化，对于营养的诉求有所不同，而且很多中老年朋友的营养健康知识相对缺乏，大多是来自于小区周
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:08:48
健康的生活品质一直都是我们大家所要追求的，但是一个好的生活习惯让你一生受益。身体健康离不开运动，更离不开饮食的调控，合理的饮食是身体健康的重要基础，尤其对于老年人来说，饮
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:08:47
健康原阳建设
我们在行动
天气渐凉
人的胃口也慢慢变好
常言道：“秋季进补，冬令打虎”
大伙准备如何补了吗？
随着社会的发展以及人们生活水平的提高，如今许多人都十分重视养生保
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:08:47
昨天食安君为大家
科普了
“告诉咱爸妈”系列之
老年人用药的几点误区
（戳下方链接回顾原文↓）
用药误区别再犯了，学好这3招成功“避坑”~
今天是
“重阳节”
也是我国传统的敬
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:28
有熟人向你“高息借钱”，你借不借？
“年化收益20%”的风险到底有多高呢？
你保护好自己的“经济身份证”了吗？
地下办卡产业链怎么“黑”到你？
如此重磅的每一个选题，
是不是都让你
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:27
燕赵子民
通州小兵
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通州第一自媒体，微博认证本地资讯博主，专注通州本地新闻资讯，网罗吃喝玩乐信息，第一时间爆料你不知道的通州事儿！客服电话：400-823-686
目
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:27
又是一年农历五月初五
端午节到了
这一天
很多家庭会给门前插艾草
给孩子戴五彩绳、穿老虎鞋
这些都饱含了人们期盼安康的寓意
说到“安康”
有这么一群人
他们坚守在各自的
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:27
可能大家都知道了，我家于上周四以一种非常暴力的方式遭窃：
小偷从院子翻进来，把我家防盗窗和窗户全部拆除，乃至于我回家时，原来应该是窗户的部分只剩一个黑漆漆的大洞。
防盗窗和
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:51:26
下面的事有可能就发生在我们身边，不希望能用上，但有备无患，一定要看，分享到你的朋友圈！
【个案一】
有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡等。20分钟后，她打老公的电话，告诉自己被
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:48
凉风至，白露降，寒蝉鸣。2020年9月7日零时进入白露节气，北方地区纷纷进入凉爽的秋天模式。
八月节……阴气渐重，露凝而白也。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:48
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大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:48
秋天自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问▪四气调神大论》曰：
「秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。」早卧以顺应阴精的收藏，以养「收」气；早起以顺应阳气的舒
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:47
俗话说得好：春捂秋冻，不生杂病。随着九月的到来，白露作为二十四节气中典型的秋季气候也随之而来，此时气温逐渐下降，天气开始转凉。
“蒹葭苍苍，白露为霜。”
今天7时零分，迎来全年
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:49:47
Bai
全年第十五个节气
每年的公历9月7日或8日、9日是白露。
《月令七十二候集解》：“水土湿气凝而为露，
秋属金，金色白
，白者露之色，而
气始寒
也”。
风清露冷勤添衣
《孝经纬》