更

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:53

紫薯也是属于杂粮的一种，常常可以在甜品店看到与紫薯有关的甜品，作为杂粮，紫薯可以做的甜品也是很多的，尤其是现在是炎热的夏天，要是在家喝上一碗糖水，这个夏天就完美了。
一、紫

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:53

紫薯粥的家常做法大全紫薯粥的功效居然这么多，紫薯粥是很多人喜爱的粥类之一，紫薯物美价廉，而且所含纤维素非常高，肠胃不好的人吃有很好的改善作用，所以，很多家庭喜欢拿紫薯来熬粥

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:52

去年，爸爸试种了几株紫薯，收获还不错。我跟爸爸说，紫薯是好东西，明年可以多种些。宠爱女儿的爸爸一听我说是好东西，今年就多种了些，前段日子，给我弄了两箱，一箱红薯，一箱紫薯。
紫薯

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:00

本文刊于：
中华糖尿病杂志，2018,10（1）:4-67
作者：
中华医学会糖尿病学分会
通信作者：
贾伟平，Email：wpjia@sjtu.edu.cn
DOI:
10.3760/cma.j.issn.1674-5809.2018.01.003
如需转载，请

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:00

远程教学提高心血管医疗人员服务能力建设项目是由北京杰凯心血管健康基金会
主办，辉瑞企业基金支持，39互联网医院承办，邀约全国
位心血管顶级专家，针对急性冠脉综合症、冠心病、

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:59

高血压一直是老年人心里的魔障，也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病，它属于慢性病，长期以往会给健康带来很严重的损害，高血压的治疗与饮食都有什么?日常高血压注意事项有哪些?

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:59

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随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:12:58

秋季，指中国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:29

“你不一定要点蓝字关注我的”
文：拼妈时代
“拼妈厨房，强大接地气的菜谱儿。”
换季换季，粘腻的溽暑翻篇儿，舒爽的秋季来临，ohyeah！
不过，这一场秋雨凉得猝不及防，虽一脚迈进秋天，身

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:28

其实，
我们身边不起眼的蔬菜，营养价值，完全不输给肉蛋奶！
像白菜富含维C，菠菜富含钾，油菜补钙...都还富含膳食纤维，有助消化、补营养、防便秘......的作用。
几乎每一种蔬菜，都能拎

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:28

最近广州的气温下降了不少，尤其是一早一晚。接下来，气温会逐步下降，家长要帮孩子做好保暖，避免着凉感冒。上周我针对冬季体质调理、冬季饮食以及一些孩子常见问题，做了一系列的科

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:27

亲爱的家长朋友、小朋友们大家好：
今天是六一儿童节，一个属于宝贝们的节日，虽然你们不能在幼儿园和老师、小朋友一起庆祝，但老师的爱与祝福一直伴随在你们的身边，祝你们健康快乐

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:04:27

喝粥的好处不用我多说了，易消化，养胃，家有宝宝老人的会需要这篇集锦，里面有各种粥的食谱，凝聚各位喝粥前辈们的智慧
菠菜猪肝粥y
小米南瓜粥
早餐粥
腊八粥
皮蛋瘦肉粥幸福厨房芯

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23

今天是2019年12月13日
没有什么比寒冷的冬天能喝上一碗热乎乎的粥
更让人温暖的事儿了。
天冷想喝粥，胃疼想喝粥，感冒想喝粥
可是，你知道你的体质最应该喝哪种粥么？
长寿健康粥

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:23

一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；
只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。
冬天本就是喝

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22

按照二十四节气来算，已经渐渐地过冬了。身边不少朋友顺应时节，
调整冬季饮食
的模式，开始贴膘，为过冬时节有个好的身体状态做准备。
刚入冬，
不建议吃太多大鱼大肉的油腻食物
，可

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:22

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粥是人们日常生活中不可缺少的食物。它不仅可以养胃，还具有营养

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:21

在寒冷的冬天，浑身冻了个透，如果回到家里能喝上一碗热乎乎、香美可口的粥，怕是世界上最幸福的事吧？
喝不同的五谷粥不但可以驱寒，还能让你整个身心温暖，而且冬季喝五谷粥可是养生

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:33

利用食物来治疗疾病和护理身体是自古以来的一种治疗方式，通过食物，一方面可以调理病情，一方面可以增强体质，令疾病“不攻自退”，而今天要介绍的是可以有效降压的食疗粥。
桃仁粥

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:32

于康，北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、博士生导师。兼任《中华临床营养杂志》副总编
高血压、高血脂、高血糖，是中老年人常见的“三高”。调查显示，现在我国15至64岁

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:32

首长保健之饮食营养
上次为大家奉上首长保健“生活起居”方面的内容，现在为大家呈现“饮食营养”方面的内容。
●暴饮暴食会生病
●定时定量课安宁
饮食十原则
1．饮食勿偏：偏食

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:31

中药是中医治病的主要手段，有很多中药既常见又普通，就像黄芪，给人一种平淡无奇的感觉，却能创造神奇。如果深挖黄芪的功效，有很多疗效是我们意想不到的。尤其是在许多慢性疾病和中

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:52:31

众所周知，摄入过多油脂有害健康，那素食者岂不是都身体倍儿棒？如果我告诉你，只吃素食也会吃出“三高”……
很多素食者很委屈：我平时只吃素，炒菜的油也是植物油，连鸡蛋牛奶都不吃。

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:38:15

天冷了，想吃蜜汁叉烧肉，让电饭煲烧就好，懒人必备，太香了
蜜汁叉烧肉是粤菜经典，是广东烧腊的一种，叉烧肉是猪肉，口味香甜，软嫩多汁、色泽红润、香味四溢；“叉烧”是从“插烧”发展而

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:38:15

用料：
五花肉1斤、叉烧酱5勺、料酒1勺、蚝油1勺、酱油1勺、姜茸少许、蜜糖少许
做法：
购买接近猪颈部位的梅头肉1斤切开三片尽量薄些,加适量料酒腌半小时后加入叉烧酱3勺（淘大