小作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:06
如果你是一位久坐办公室的上班族，
想必你也有着发胖的痛苦体会，
屁股怎么变大了...
腰怎么堆了这么多肉...
脖子好痛好酸...
最近没吃啥啊怎么又长了2斤
这条裤子又穿不下了！
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:05
如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?
个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边
keepfit!
一天中最佳减肥时间
(1)
饮
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:05
作为一上班族
想必你有着发胖的痛苦体会
屁股怎么变大了
腰怎么堆了这么多肉
脖子好痛好酸
最近没吃啥啊怎么又长胖了
这件衣服又穿不下了
那条裤子又塞不进去了
7个减肥实
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:05
今天是世界卫生组织确定的“
世界防治肥胖日
”，很多小伙伴们会问，竟然
还有这个卫生日？当然啦！因为
肥胖也是一种疾病，是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一！
相信很多人关心的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:30
睡个好觉，已经成了很多人的“奢侈品”。日前，一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示，仅有13.19%的人表示自己的睡眠是“充足”的。据统计，目前我国睡眠障碍
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:30
加班熬夜压力大
失眠脱发身体差
步入亚健康，感觉被掏空~
身体是革命的本钱，你需要放松啦
来这可以花钱买
不远，就在华悦城
对当代人来说
腰酸背痛是家常便饭
洗脚、按摩就好比
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:29
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“国医博士团队”公众号：专注传播中医文化，推广自然会健康养生理念，为您提供国内最先进的中医健康管理服务,并及时发布专家门诊信息。
繁重的工
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:29
导读（ID：cnswer）：
每人计“关爱加班族”活动圆满举行，
多位白领学到了“减压秘诀”———拍打身体、心理减压等。
南方都市报2015-05-12
记者康殷何奕陈文才
解鞋带的游戏考验敏
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:28
办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:09
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上次拍吃货十二时辰的时候
有
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:20:08
减肥，是大部分女人正在进行的一项“重大工程”，减肥说容易也不容易，说困难也不困难，只要找对方法，坚持到底，肯定是能够取得成效的。但是，大部分女人在减肥时面临的一个难题就是“管
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:42
民航人必须要关注民航圈哟
我为什么会选择当空姐。
很多人都会这样问我：
你妈妈是空姐爸爸是飞行员，他们最清楚这一行的辛苦和心酸怎么还会同意让你选择做一行呢？
是啊，乘务员真
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:41
框哥说：“
继《空谷幽兰：寻访现代中国隐士》之后，美国汉学家比尔•波特在2006年再来中国，寻访禅宗早期的高僧留下的印迹，并将这次心灵之旅写进了他的作品《禅的行囊》里。他认为
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:41
为了整个城市的基层健康，药店人一直坚守在自己的工作岗位上，几乎没有节假日。由于工作的特殊性，药店店员长时间处于站立状态，有时忙到没有时间吃饭，久而久之，一系列的职业病就会随
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:40
腰痛、背痛、高低肩、颈椎病...这些都是职场常见的身体问题。
腰疼的最主要原因，就是
腰椎间盘突出和肌肉劳损
一种是骨头疼，一种是肉疼。
如果您手摸脊柱附近按压，如果疼痛是
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:40
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·远健健康管理
一支粉笔，两袖微尘
三尺讲台，四季耕耘
是你们教我们
仰望星空追随真理和梦想
脚踏实地坚守勤勉与担当
在我们心目中，教师是春蚕，是蜡烛，是园
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:19
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人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:18
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1.长
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:18
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一起来学一学，这几个手部按摩的小技巧吧！每天按按手，健康舒适天天有。
按摩小技巧
改善颈椎
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:17
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:17
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:12
现代生活的步骤越来越快，工作任务可谓一天比一天还多，如何为自己减压，过健康规律的生活对白领来说很重要。也只有这样，才能防止过劳死、早衰老、心理扭曲等亚健康出现。
1.适时
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:11
由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，不如先发制人，主动出击，每天坚持动一动，使自
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:11
由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。“很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了。”专家介绍，从人的后脑勺到锁骨
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:11
关于职业病
大家了解多少呢？
职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
根据《职