要诀作者：admin 发布于：2022-11-15 19:17:03
三伏天来临
出门进烤箱，走路麻辣烫
坐下铁板烧的日子快要到了
杭州也马上进入“烧烤模式”
空调+冰镇西瓜+躺着不动
是开启夏季最美好的模式
然而，伏天汗不流，病来急白头
长时
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:17:02
健步走
健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:17:00
SUMMER
“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应养长之道也。”
春生夏长，这是讲夏天这三个月当中，“蕃秀”，植物
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:16:59
随着“三伏天”的到来，我国大部分地区进入了炎热季节。
高温天气不仅会影响到人们的情绪、睡眠，扰乱正常的新陈代谢，长时间高温暴露，还有可能加重心脏负担，引起心慌、胸闷、胸痛
作者：admin 发布于：2022-11-15 19:16:57
三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院医师教您三伏天养生诀窍。
【别太贪凉】
夏天长时间待在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:42:04
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灾难一旦发生
生死存亡就在瞬息之间
当地震来临时
我们该如何
自救？
一季度自救、互救知识（二）
地震时的自救四大常识
1.大地震时
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:42:04
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地震中逃生十大法则
地震虽然目前是人类无法
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:04:34
二十四节气是我国古代人民为适应“天时”、“地利”，取得良好的收成，在长期的农耕实践中，综合了天文与物候、农业气象的经验所创设。
从古人对节气最早的命名，如《尚书》记载的
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:04:33
小暑大暑，上蒸下煮。
小暑节气来临，意味着大暑紧随其后，天气由干热转为闷热，是人体阳气最旺盛的时节，也是人们很容易感到心烦不安、疲倦乏累的时候。接下来的日子，希望大家能顺利
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:04:32
修水交警把一摩的师傅拦下，叫哈出示证件。
司机哇：同志，我是修水本地个，证件梦带，我屋里就在隔壁。
交警哇：你不是修水本地银。
司机反问他落实不是修水个？？？
交警哇：你莫解释，等我拦个
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:04:32
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【绝版医书】《中医证候
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:04:31
小编絮语
海上中医书苑
连日的阴雨，让魔都完全感受不到夏天，今天居然已是小暑，时间真如白驹过隙。且听茂名市中医院的熊霸主任为我们讲授小暑养生要诀。
七月七日小暑天。“斗
作者：admin 发布于：2022-03-08 23:24:29
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我们谈艺术，想象更好的生活
文：秦戈
编辑：虚苑
民国在大陆，短短30余年，却出现了一大批男神女神，让今人望尘莫及、自叹弗如。
今天要介绍的，就是一
作者：admin 发布于：2022-03-08 23:24:28
“隔代亲”到底有多亲？
看完你就知道了！
-1-
爷爷奶奶
有多宠孙子孙女？
这几天，“
爷爷奶奶有多宠孙子孙女
”的话题上了热搜：
网友们的回复，满是扑面而来的喜感和强烈的画面感：
传
作者：admin 发布于：2022-03-08 23:24:27
如何与婆婆相处好一向是个难题，当媳妇的不满也好，委屈也好，生活总得过下去，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。以下八个要诀要记牢，赢得婆婆的心，也会让老公的心跟你
作者：admin 发布于：2022-03-08 23:24:26
如何与婆婆相处好一向是个难题，当媳妇的不满也好，委屈也好，生活总得过下去，与其抱着难受的心情生活，不如从自身做起改善关系。以下八个要诀要记牢，赢得婆婆的心，也会让老公的心跟你
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:29:32
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营养学
在传统观念中，冬季养生最该防寒保暖，很多人“大口吃肉、大衣紧裹”，运动减少，但食量不减，这些会给消化系统健康带来影响，导致胃痛、胃胀、反酸等
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:29:31
人的胃天生的就很脆弱，稍不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了就会反抗，带来疾病，而冬季寒冷更容易引发胃病。那么，白领
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
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老年痴呆症，是常见于老年人的记忆力，注意力，语言能力，社交能力，视空间能力等认知功能受损或可伴有精神改变的一组疾病。广义上来说老年期出现的痴呆症状都
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
老年痴呆不用怕，日本专家授要诀！！！
什么是老年痴呆
老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:09
老年痴呆症又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:08
阿尔兹海默症，俗称
“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，我们更应清楚其特征与性质。请跟父母一起分享下面的这些知识，拒绝阿尔兹
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:13:08
预防老年痴呆症的10大要诀
、饮食均衡：避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:13
海河佳园真诚欢迎你
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一、情志开朗，恬淡虚无
情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不是指“清心寡欲
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:13
JOYWAY
中老年人保健养生的十大要点
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？小编告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀，让中老年朋友们安度晚年。
一、吃得合理
少吃多餐，吃营