5作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:39
月经是女性最亲密的朋友，健康的情况下每个月都会准时来临，可有些女性却因为月经的到来而感到烦恼，因为在月经来临的时候总会出现腹痛的情况，其实只要掌握一些小方法，女性经期腹痛
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:38
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黄子曦KK
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有好多女生都有来姨妈的时候会不舒服，
今天分享些对付痛经的小窍门给你们！
1.白酒混红糖，搅拌均匀……点着，等火灭了，趁热喝。尽量别喝止疼
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:37
1、【女人衰老的原因】
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:36
经期前后头痛
？中医师教您如何防治
广东省中医院
妇科副主任医师叶润英
临床工作中，常常遇到头痛的女病人来就诊，年龄多在25-45岁，头痛部位有前额、两侧太阳穴,或者一侧偏头痛，这
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:31
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人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时，全身放松，身体的各个器官都能得到最好
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:30
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作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:30
人的一生，
约三分之一时间都是在睡觉。
当人体处在睡眠状态时，全身放松，身体的各个器官都能得到最好的休息.
可你真的会睡觉吗？你睡觉的方式利于健康吗？
为了大家健康
小伙伴们注
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:28
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1、戴表睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:27
1戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2戴“牙”
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:16
在现实生活中，有些人很擅长与人打交道，在众人面前可以侃侃而谈，而有些人在跟接触陌生人时，会有些不自然，紧张，有的人是因为怕出丑，有的人是不知道怎么和人交往，这些都是正常的心理。
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:15
克服紧张性脸红
——《紧张经营》
脸红本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，演讲上更是紧张一直脸红，那如何克服脸红呢?今天学习啦小编给大
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:50:13
你脸红的样子真美
这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。
——老舍
在老舍先生的笔下，脸红是美的，可当脸红成为阻碍你与别人交流沟通的一种障碍时，你就该小心，可能
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:40:28
突击检查
这些症状你有吗？
假期走得太快，就像龙卷风。今天是正月初七，也是春节长假后，开工搬砖的第一天。
然而长假把原来建立的工作与学习的
“生物周期”
破坏了，很多人假期容
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:39:56
天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:39:56
这个周末，
小编串门走亲戚，
发现了一道炒鸡好吃的家常菜，
按耐不住心中的激动
决定分享给小伙伴们这道美味的家常菜，
三七土豆炖牛肉
三七土豆炖牛肉
食材：
土豆500克、牛肉500克
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:39:55
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（往期文字移到本期文字下面，请往下查看）
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本期简介
知识点：中风的恢复要遵循科学的规律
作者：admin 发布于：2022-04-16 08:00:42
冬季养生药膳——扶阳冬至汤
冬季，有一个相当重要的日子，那就是
冬至日，
注重养生的朋友都非常注重这一节气。
《月令七十二候集解》：“冬终也，万物收藏也”。这意味着，立冬之后的
作者：admin 发布于：2022-04-16 08:00:40
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12月22日星期天冬至
转眼，又是一年冬至到。
冬至是在一年中白昼时间最短的一天，太阳几乎直射南回归线上，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。在之前的文章中我们有讲到
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:56:51
伏龙肝又名灶心土，为砖泥垒砌之炉灶，炊以柴薪，久经煅炼而成的外赤内黄之灶底中心黄土。
伏龙肝早在2000年前即已入药，历代医家也十分注重其医疗作用，本文作者更是运用此药屡起沉
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:56:35
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九个中风信号必须重视
握住别人的手，怎么也放不开
高血压的人，如果在和别人握手之后，很难放手，这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致，为中风的一种先
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:56:34
中风已经超过肿瘤成为我国死亡的第一大病因，成了危害人们健康的第一杀手。中风的死亡率在我国已经占到总死亡率的22.45%，是欧美国家的4至5倍，我国每年因中风而死亡的人数达到16
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:55:56
今日话题」
你会因为玩手机而冷落孩子或另一半吗？
（上期幸运粉丝在文章末尾，欢迎参与本期话题，参与互动有机会获得小意送上新年礼物哦～）
小意说：
被很多人视为亲子关系中的杀手，夫妻
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:55:55
对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正
作者：admin 发布于：2022-04-15 08:06:44
一吹枯，二吹黄，三吹漫天纷飞扬。秋风的杀伤力，每一片树叶都深有体会。
我们肌肤就像树叶，对气候转变特别敏感，一不小心就招惹上
“换季皮肤综合症”
转季，更容易状况百出，暗哑、毛
作者：admin 发布于：2022-04-15 08:06:42
这是来自女博士的
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大家好久不见！国庆后天气转凉，最近我被各种充满秋天气息的日妆杂志吸引了！
慵懒而精致的妆容，简直就是梦想中我自己的样子啊（大言不惭）！我立马决定照着