5作者：admin 发布于：2022-03-09 01:26:30
按秋季的气候特征，适宜增加咸味的食物，减少辛辣味的食物。即适当少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物。
此外，每当过了
节气后，各地的降水会增多，湿气较重，饮食应增加多吃
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:26:29
【饮食系列】
富了养精神，穷了养身体，
但不管怎么样，
你我都离不开吃！
【饮食系列】上线，
将为大家分享一系列
国际顶尖的饮食疗法！
往期【饮食系列】
人为什么会发胖？什么是低碳饮
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:05
立夏节气！
夏季的第一个节气
表示盛夏时节的正式开始
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高
炎暑将临，雷雨增多
农作物进入旺季生长的一个重要节气
立夏最重要的一件事就是要
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:04
编者按
5月5日立夏，气温将要持续走高，“高温疾病”也必须警惕。除去最常见的中暑，
还有5种病将要高发：热中风、急性心梗、高血压、热感冒，腹泻。
这些病看起来没什么，但每年都有中
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:03
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老中医健康养生
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简介：
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5月5日即
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:02
立夏节气，
万物繁茂，
应重视立夏养生，
平和过度到夏季。
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:02
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入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:17
Summer
今日5月6日，
我国迎来“立夏”节气。
立夏表示告别春天，是夏日的开始。
这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:17
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中国传统节气
一、趣说立夏
（一）节气
立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始，太阳
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:16
立夏，即告别春天，夏日开始，气温升高，雷雨增多。
“夏气与心气相通”，立夏养生要注意睡眠，早睡早起，要重视“静养”。要固摄肾气，心肾相通，保护好肾气，心的阳气就足。因此在饮食方面，宜
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:15
1、小满的介绍
小满是中国农历二十四节气中的第八个节气，每年公历
日，太阳到达黄经
°时为小满。小满的名称和农作物的成长有关，在南方一些地区，“小满”这一名称还关系到雨水与
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:14
5月5日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:59
秋季的天气会由夏季的闷热、潮湿逐渐转变为凉爽，天高风急，地气清肃。阳气逐渐降入地下，地上开始转凉，叶黄而落，大地呈现收藏的状态。相对的人体阳气也渐入体内，养生上应该顺应秋气
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:58
每年的
日前后，太阳到达黄经
180
度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:57
方人的秋天是：
而广东人的秋天是：
秋高气爽的气候
食欲大增、胃口大开
大家开始寻求各种美味佳肴，
“进补
”成为了不少人秋季餐桌的主题。
宜添营养滋补之季
疾病易发“多事之
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:57
现在不养生，将来养医生。
千万别赢了事业，输了健康。
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一场秋雨一场寒，
十场秋雨好穿棉。
昨天（2016年9月22日）秋分
从秋分开始，天气一天
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:56
进入秋季后，日常饮食要有所改变，有些食物可适量多吃，有些食物则要慢慢减少。下面我们就来看看秋季饮食的要点，以及哪些食物适合秋天食用吧！
秋季饮食进补要点：滋阴清润
由于秋燥伤
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:51
在许多普通人眼里，再也没有谁的人生比赵薇更加灿若星辰，演员、歌手、导演，人儿、人妻、人母、酒庄庄主……每每出席各种重要场合，
穿着单薄的礼服的她，即便在冬季寒风中，也同样展
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:51
很多人都有过手脚冰凉的经历，特别是女性朋友更容易遇到这个问题，手脚冰冷的问题常常发生在秋冬季。有人说手脚冰凉是病，一定得治；又有人说手脚冰冷很正常，穿多点衣服就没事……其
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:50
冬天来了，教给大家一些冬季养生知识。
妙方第1招：手脚裂口一招搞定
冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:49
前言：冷嗖嗖的冬天即将要来了，小编特地准备了18个冬季生活小妙招，为大家解决冬季烦恼。
身体护理篇
1.感冒的时候鼻子被擦得又红又肿。这时，只要将润唇膏涂在了鼻子上，第二天鼻子
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:17:49
冬季防寒保暖小妙招
最近几天凉爽的天气，仿佛：“一夜入秋”。阴郁的天气，萧瑟的北风。
不少人已经默默的用上了御寒神器。
而小编的状态却是这样的…………
今天小编就分享一些
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:50
乾坤平分昼夜，恰是燕子来时。
水边野草新绿，陌上花香满枝。
☯2019春分时间
公历：
2019年
3月21日05:58:20
农历：己亥年丁卯月丁巳日癸卯
春分，古时又称为“春半”、“日中”、“
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:50
:春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:49
今年的春分时间是2018年3月21日00:15:24
春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
《月令七