轻松作者：admin 发布于：2022-03-07 22:12:10
现代人生活紧张，压力大，“如何减压”可能是我们必须经常面对的问题。
你的压力大吗？都有哪些压力？工作？亲子关系？夫妻冲突？婆媳问题（不是只有婆婆和媳妇有烦恼，有时可能夹在中间的男
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:12:09
年底了，这段时间大家应该都很忙，繁重的工作让很多人产生巨大的心理压力，压力过大影响身体健康，所以我们在日常生活中，不仅要注重身体保健，还要多关注心理保健，懂得如何放松自己，缓解
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:56
现在都市人的压力越来越大，减压就成为了一个重要的课题。那么要怎么减压呢？生活中人们对于压力都有各自的减压方法，但是错误的减压方式只会让人压力越来越大，只有正确的减压方式
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:55
专升本倒计时50天
距离2018年专升本考试越来越近，这几天有很多同学和小耶反映在复习中异常烦闷，同时压力也在不断地逐渐增加。针对这些备考压力大的问题，小耶给大家分享解压四
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:55
压力一：工作任务繁重，经常要熬夜、加班。
缓解方法：
中午小憩二十分钟，多喝橙汁，如果你平时的工作量比较多，任务繁重，那中午一定要抽时间小睡一下，即使只有
分钟也能减少疲劳感，有助
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:55
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如今这个社会，生活节奏特别的快，人们在生活和工作中都存在
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:54
大部分人群由于压力太大，导致一系列疾病产生，特别是对女性身体健康有严重的影响。那么，当女性朋友在面对太多压力时，应该如何学会
轻松减压呢？
中国好东西小编，将为大家推荐十个减
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:46
解白癜风的朋友都知道，患上白癜风不痛不痒，只是皮肤上出现白斑，影响美观。
然而在这个看脸的时代，颜值对一个人来说真的是太重要了。
美丽的容颜可以让人更自信，而容貌的损伤却让
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:46
工作压力大怎么办？现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:46
工作压力大怎么办？现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:45
在考试临近前，不少学生会出现一些奇怪的症状，或者身体乏力，或者怀疑自己，或者突然发现自己很熟悉的知识变得陌生，或者连续失眠……
这些“症状”可以统称为“考前焦虑症”，这是一
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:31
作者：伊芙·亚当森
来源：管理的常识（ID:Guanlidechangshi）摘编自《解压全书》
长久以来，世界各地不同的文化孕育了不同的放松技巧：
有的使用冥想，有的研究呼吸，有的研究特定的动作；
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:31
高考倒数33天，八个实用方法助你减轻考前压力！
头脑空白、辗转难眠、手脚抖动、莫名发怒、失去信心
这些都是考前压力过大会产生的症状。今天这篇文章专门整理了八个减压妙招，希
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:30
距离2019年中高考还剩不到两周的时间，不少考生常常处于高度紧张的状态。考前该怎么复习？饮食要怎么安排？压力过大怎么办？
别担心，这些考前复习、饮食、解压技巧帮你规划细节、调
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:30
11个科学解压的小妙招
感到压力很大？
你并不是一个人。
根据美国心理学会年度《美国压力》调查显示，75％的美国人都报告称在接受调查前一个月内经常感受到至少一种急性压力症状
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:30
成年人的生活真是“难”字当头。学习焦虑，为父母焦虑，那有什么是容易的吗？有的，那就是……
容易脱发、容易发胖。
临近初试
，我们啃着面包学习，就着咖啡熬夜，压力不仅让人肥胖，还会
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:29
都市生活的人们每天在追逐梦想的道路上不断前行，然而忙忙碌碌地工作、生活，随之而来的就是身上的压力与责任也越来越重。
上次肆无忌惮的大笑是什么时候？感觉已经记不清了。今
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:29
大部分人群由于压力太大，导致一系列疾病产生，特别是对女性身体健康有严重的影响。那么，当女性朋友在面对太多压力时，应该如何学会
轻松减压呢？
中国好东西小编，将为大家推荐十个减
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:29
压力一：工作任务繁重，经常要熬夜、加班。
缓解方法：
中午小憩二十分钟，多喝橙汁，如果你平时的工作量比较多，任务繁重，那中午一定要抽时间小睡一下，即使只有
分钟也能减少疲劳感，有助
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:28
工作的情绪和环境，对于健康有着非常大的影响。要有健康的体魄，这就需要我们有一个健康的工作环境，工作时间不能太长，工作压力不能太大，但是工作压力不大又是不可能的，那么在面对巨
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:28
目前，压力已成为人们普遍关注的话题。有人比喻说，压力使每个人体内都隐藏着一颗定时炸弹。当压力无法纾解时，就可能给身体带来疾病。这里，我们就来聊一聊压力。
压力从哪来
压力
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:24
如今的社会，生活节奏变快，不管是生活还是工作，都会让你觉得压力大，长期如此，可能还会影响
。那么，压力大怎么办？下面小编教你解压19招，让你的生活工作变得更轻松。
压力大怎么办：解压
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:24
项目经理职业发展热线：
400-666-0609
公众微信号：
mypm_net
情境再现
压力对于各位项目经理而言，一定不是陌生的体验，让这个特定人群倍感压力的因素太多了！一般来说，源自生活中的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:23
解白癜风的朋友都知道，患上白癜风不痛不痒，只是皮肤上出现白斑，影响美观。
然而在这个看脸的时代，颜值对一个人来说真的是太重要了。
美丽的容颜可以让人更自信，而容貌的损伤却让
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:11:23
工作压力大怎么办？现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会