不同作者：admin 发布于：2022-03-07 20:51:40
脚扭伤，拿什么拯救你！
小医手记
前两天，小医的好友
“爱妃”一拐一拐的来门诊找我，抬起又红又肿的左踝痛苦的看着我：“我又扭伤了”。小医回忆了下，“爱妃”前前后后踝扭伤已经有
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:51:40
脚踝受伤后的康复与建议
崴脚是我们踢球经常
会碰到的突发情况
那如何正确处理伤情
以及进行锻炼
足球是一项非常激烈的运动，
一不留神就会有受伤的危险，
而常见伤就是脚崴伤
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:51:25
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青筋不是所有人身上都会出现的，部分人在情绪激动的时候额头或者脖子周围会有青筋凸起，在正
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:51:24
手上有青筋是很常见的事情，
但有些人手上青筋异常的粗，看起来有些恐怖，有些人手上的青筋就比较细，看着并不明显。
最近有一则话题：大拇指根部青筋爆起，有可能是冠心病。那么到底是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:04
什么是母乳喂养
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。
母乳喂养注意事项
正
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:03
人对水的需要仅次于氧气，
一个人若多日不食，有水分的补充，仍可维持生命20多天，但如缺水几天或身体失水20％后，就可引起死亡。
水在人体中的地位，如果用“人”字结构打个比方，水应该是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:03
小儿推拿李波：小儿药浴好处多多，药浴疗法为宝宝健康保驾护航！
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去医院看病的流程大家都知道，特别是秋冬季医院儿科，都需要预约
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:02
出门在外时，父母会说：
多喝水；
抱怨身材不好时，朋友会说：多喝水；
感冒时，医生还是会说：多喝水。
水是生命之源，及时补充水分是再正常不过的事情了。
我们平时听到的也是“8杯水”的概
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:50:02
水是生命之源，及时补充水分是再正常不过的事情了，你出门在外时，父母会说：多喝水；你抱怨身材不好时，朋友会说：多喝水；你感冒时，医生还是会说：多喝水。
听起来没毛病啊，我们平时听到的也
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:55
21新健康综合自：大象府、第一心理、北京健康教育、我是科学家iScientist（ID：IamaScientist、作者：蔡梦飞）、川医观察
图片来源：视觉中国
睡前刷牙时，我从镜子里惊觉嘴角的牙膏泡沫
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:54
一个世纪前弗洛伊德阐述了他革命性的理论:梦是我们无意识的渴望与恐惧所伪装的阴影。
前不久，一群蛇，它们撕咬我的手臂，我的腿还有身体，我想甩开那些可怕的东西，我发疯似的用力挥
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:54
利维坦按：我自己没有过“睡眠瘫痪”的经历，但身边的朋友提及过这种鬼上床
（鬼压身）
的经历。起初，我对这种所谓超自然的现象不屑一顾，但随着叙述这种经历的人越来越多，就觉得这不是
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:53
抑郁是人生命中或多或少都能感受到的一种负面情绪，而如何改善这种负面情绪，也一直是学界关注的重点。清醒梦是一种可以睡眠状态中保持意识清醒的梦。抑郁患者通过学习，自主诱导
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:53
噩梦是一个让人恐惧、心惊胆战的事情，无论心理素质有多好，在出现噩梦时，他的心理状态，都是比较脆弱的。如果频繁出现噩梦，对身心健康都是不利的。下面和一起来看看吧。
为什么会
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:35
生活中绝大多数人都有晨起排便或排尿的习惯，因为身体经过了一个晚上的代谢，很容易产生一些废物和毒素，这些物质会通过尿液或粪便排出体外。
从医学角度来讲，晨起的第一泡尿可以
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:34
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尿液为什么可以检测健康
我们的身体每天都会产生很多废物，都是由摄入的食物和水分转化而成，那它们怎么排出身体呢？必须通过排尿和排便
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:34
尿液不一定都是浅黄色，颜色不同，代表的意思也不同。出现不同颜色的尿液时，一定要警惕！
淡黄色：正常尿液
正常人的尿液呈现淡黄色，含有水和微量的无机盐、尿素和尿酸，基本上不含糖分
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:34
尿液为什么可以检测健康
摄入的食物和水分在经过消化和吸收之后，就会产生许多“废物”，它们必须通过排尿和排便的方式排出体外，从一定程度上，尿液反应了我们身体的吸收情况。
尿
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:47:33
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正常的尿液是什么样的？
正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:39
@萌芽研究所BUD
的第342篇文章。关注微信公众号和微博，更多母婴育儿原创科普知识，独家放送。
萌芽语
网上近日疯传的一篇热帖《逃脱夜奶的苦海，娃有好睡眠才有好身体！睡眠训练成
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:38
益盟微生态大健康
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睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。然而有时候明明睡觉时间够了，可还是会有人第二天还
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:38
小暖说：
其实现在一说“亲密育儿”就容易进大坑，所以不轻易敢踩进来。
可真的许多新手妈妈特别容易误读“亲密育儿”，认为它跟“睡眠调整”是完全对立的两个方向，事实上并非如此
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:38
我们从出生到现在大约有三分之一的时间都在睡觉，睡觉一方面让我们的五脏六腑“喘口气”，一方面给我们的五脏六腑“充充电”，所以说睡眠是非常重要的。
目前，表现最明显的睡眠问
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:37
睡觉，称得上是身体最巴适的放松方式。然而，明明头天晚上睡了很长时间，可但是第二天还是觉得困倦乏力，打不起精神。到底是为什么呢？
春眠不觉晓，就是睡不饱……说的就是玩乐君现在
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:45:20
天热的时候，我们很容易会出汗。但有一些人，他们在天气凉爽时也总会汗如雨下，随便一动，全身就大汗淋漓，稍稍紧张，也会汗流浃背，这是怎么回事呢？
调节微循环，促进脏腑功能
通经活络，活动