注意这七个坏习惯容易导致骨质疏松

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:55

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中国体育科学学会
骨质疏松症意味着曾经强健的骨骼变得非常脆弱,骨质疏松症越严重,就越容易发生骨折。
骨质疏松症被称为“无声杀手”,是因为人们无法

燕郊人注意了哪些炒菜的坏习惯会破坏营养

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:55

日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些炒菜恶习是有损健康的,所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是

5年“缩水”10厘米,三个坏习惯加速骨质流失

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:54

本文授权转载自微信公众号
腾讯医典她知(ID:TXydtazhi)
5年时间里,她的疼痛逐渐加剧,辗转多家医院治疗效果都不够好,身高更是直接“缩水”了10厘米。本来和姐姐一样高的她,现在只到

【优益生活家】影响钙流失的“坏习惯”,你占了几个

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:54

补钙对我们国人来说是一个永恒的话题,很多人天天补钙,结果还是缺钙,到底为什么?
在我们的意识当中,"补"是很重要的一环。然而很多人忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节

早上起床后, 有这6个坏习惯, 会导致胃病缠身, 要改正!

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:54

早上起床之后,很多人都会养成习以为常的习惯,起床四部曲:上厕所、刷牙、洗脸、吃饭!
当然,也不是所有的人都是这样的起床习惯,殊不知,他们的一些习惯早就已经偷偷的伤害到了自己的

熬夜后补觉错了来看正确的补救和调理

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:24

阅读是一种智慧分享是一种美德
2017年的诺贝尔生理学及医学奖公布,获奖者是来自美国的JeffreyC.Hall,MichaelRosbash和MichaelW.Young三位科学家。
他们的获奖理由是:发现控制

熬夜补救续命法晚上睡不了觉的有救了

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:24

近日,
一组记录武汉体育中心方舱医院
医护人员日常的漫画火了,
作者是这里的“住客”——
一位80后的兼职插画师黎婧。
经历了这场病,
黎婧想向生活不规律的年轻人说一句:
少熬

晚睡晚起,精神涣散教你几招“补救方法”

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:23

熬夜无疑是个贬义词,是一种伤害健康的做法。工作以及生活压力的增大,越来越多的人学会了熬夜。短期的熬夜可能对身体的伤害可能还不是很明显,但是一旦长期熬夜,皮肤问题、肠道问

晚睡的习惯会透支我们的生命 熬夜的补救方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:23

有着熬夜的习惯,这不是一下子就会改善的,因为想要改善自己的不良习惯,大家就需要做好预防的工作。现代人对于上班熬夜的习惯是非常的多,在平时还会有一些晚睡的习惯,就算不是工作

晚睡晚起=双杀阳气这几招“补救方法”,赶紧用起来

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:31:22

「拥有好习惯」
关于熬夜,我们已经讲过多次,但总有一些朋友明知故犯。统计显示,熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除,我们能做的唯有将它的危害降至最低。

注意别让癌症找上你

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:30:13

近年来,癌症患者逐渐“低龄化”
让大家不得不重视起来
仅肿瘤病例数据分析透露:
90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的
专家指出:“虽然肿瘤的确切病因还不十分明确,但因细胞基因

11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:30:11

胃癌这种癌症,是大家不注意饮食生活习惯导致的,很多检查自己是这个疾病的时候,总是说,自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯,也没有做好预防,没有好好的控制自己的嘴巴。在日常生活

饮食误区 这些食物放冰箱会变成垃圾食物

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:08

冰箱的使用变得越来越普及,而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的,一些食物放入冰箱非但起不到保鲜作用,还可能导

这些饮食调味误区,让你吃到垃圾食品

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:07

这些做法爽了舌尖,让你吃到更多垃圾
鱼、谷类、酸奶等一些食物本来应是非常有益于健康的,但它们的一些营养价值却毁在了食品制造商的手里。
【鱼条加配料】
鱼条制作要加入20

不要再什么东西都放冰箱了这些食物会变成垃圾食物的

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:06

随着人们经济水平提高,冰箱的使用也越来越普及,而人们购买冰箱的目的也从最初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的,一些食物放入冰箱非但起不

学生常见迎考饮食误区和不利健康的饮食习惯

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:37

高考就要来临,家长们都希望自己做点什么能帮助到孩子保持最佳状态迎接考试,照顾好孩子的生活,这是家长首当其冲想到的。于是,为了孩子吃得好,精力旺盛,考出理想的好成绩,家长每天都

知识小课堂——不健康饮食的危害

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:37

写在前面:
真诚的感谢上周参加社群互动的家长们,我们很珍惜这样宝贵的沟通机会,让咱们携手,在照顾毛孩子的路上,一起走得更好,更远。
愿温柔与您永伴
噗噗玛特团队敬上
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本期

好习惯养成之健康饮食

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:36

卷首语
每个家长都希望自己的孩子拥有好的行为习惯,怎么培养好的生活、学习习惯也变得尤为重要。为此我们将从“日常生活”、“学习”、“品行”、“健康心理”、“自我保护

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:30

来源:新华网(ID:newsxinhua)
生活习惯与健康有着密切的关系,良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人吃饱饭后习惯到户外散步,美其名曰“饭后百步走,活到九十九”。但是,有专家表示,