及作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:27
是的，藜麦是粗粮。
藜麦属于藜科植物，藜科可食用的植物比较少见（菠菜和甜菜是藜科）。我们日常食用的谷物粮食，小麦、稻米、玉米、大麦、高粱等基本都属于禾本科，藜麦营养和食用价
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:26
在这个注重养生的时代，饮食养生是越来越受关注，与此同时，对粗粮的关注也多余以前。但人们在说起食用粗粮的具体功效时，又经常区分不清。那哪些粗粮有哪些营养功效，你真的了解清楚
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:16
俗话说，民以食为天，食以民为安，衣食住行是人们最重要的生活习惯，而衣食住行当中最重要的就是食，只要保证充足健康合理的饮食，才能够为身体提供营养能量，维持机体正常机能运转，保护身
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:15
现在天气越来越寒冷，人们都喜欢吃热乎乎的食物，觉得能够温暖身体，而粥类变成了食物的好搭档，烹饪起来比较方便省事，最主要的好吃又营养，平时人们最经常使用的就是白米粥和小米粥了
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:15
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:14
谷物是人们经常食用的主食之一尤其是水稻、小米等更是几乎我们每天都会吃到的食物，这类食物的做法也十分丰富所以我们每天都能吃到不一样的美食，其中小米就是一种十分受到人们
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:08:14
点击上方蓝色字关注我们~
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体
“养身食补汇
，再点击
“关注”
，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:06
经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:05
冬季十大养生粥做法
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:05
天气渐渐变冷，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，要寻找适合自己的粥品来养胃。那么冬季养生粥有哪些？这边小享推荐10款冬季养生粥给
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:04
寒冷的冬季，浑身凉飕飕的
如果能喝上一碗热乎可口的粥
怕是世界上最幸福的事吧
喝粥不但可以驱寒，还能让你身心温暖
而且冬季喝粥可是养生法宝
冬季是养生的好时候，小编就列几
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:57:04
1、冬季养生粥的做法大全：山药羊肉粥
材料：山药500克、羊肉馅100克、日本大米200克、盐6克、料酒两汤勺、姜丝20克。
做法：山药切丁，泡在清水中备用;羊肉切片飞水，变色后捞出，控干
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:29
扁桃体炎是耳鼻喉科比较常见的疾病，扁桃体经常发炎的朋友可能知道，起病比较急，每次发炎都会导致咽痛，可有畏寒高热，持续3-5天，疼痛剧烈者可以导致吞咽困难，用药后虽能减轻症状，但却
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:28
微信名为南城旧梦的观众问，我姐姐青光眼手术3个月后，眼睛发胀是什么原因？
重点：
青光眼术后发胀应及时去医院测眼压
答疑专家：
东南大学附属中大医院眼科副主任医师张忠红
微信名
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:28
我从事儿科二十多年，也就是最近几年儿童腺样体肥大越来越多，所有的腺样体肥大患儿家长最关心的是腺样体肥大不手术中医疗法能不能好，有多大把握，是不是要手术，会不会引起腺样体容
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:27
鼻子长在脸上最正中的位置，而且是面部最具有立体感的部分，当我们面对面时，鼻子显然是就是左右整个面部、突现魅力的最基本指标。
漂亮的鼻子有三个构成要素：挺直的鼻粱，秀气的鼻
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:27
小儿咽炎，这种病症在小儿中比较常见，分为急性咽炎和慢性咽炎这两种。小儿急性咽炎是由于咽粘膜病变及粘膜下和淋巴组织病变引起的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎之后
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:24
很多人认为“鼻炎是小问题，伤不了身子，不必大惊小怪！”然而这是个非常错误认识，针对这些情况，提醒大家：
孩子患鼻炎，孩子及家长都不能小视。
因为孩子患鼻炎对其记忆力、思维力、智
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:23
这些食物都是极好的
（1）鱼腥草煲猪肺：
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。
（2）米醋煮海带：
海带（干）60克,加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:23
鼻炎是一种常见的疾病，鼻炎有许多人得过，鼻炎对大家的鼻子有较大的危害，得了鼻炎之后要及时治疗，那么请问鼻炎吃什么好?鼻炎如何预防?治疗鼻炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:22
关注我们
你比99%的人更健康
老中青三代过敏的同志一个不拉，一把鼻涕、一把泪外加连续2、30个喷嚏的！听说过敏性鼻炎已列入国家重点基础研究发展计划(973计划)，这个小毛病真是
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:51:21
鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同。主要症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的。因为自己感觉是鼻炎，其实可能是
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:49:49
不想错过每日推送？
戳上方蓝字“
医学界临床药学频道
”关注我们
并点击右上角“···”菜单，选择“
设为星标
黄曲霉素背锅了？究竟是什么毒导致如此惨痛的后果？
还记得前两天
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:49:48
据央视新闻10月10日报道，10月5日，黑龙江省鸡西市鸡东县兴农镇某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐，其间共同食用了自制酸汤子（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食）。调查得
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:44:10
文|芒果图&编辑|番石榴小芹菜
“停！放下你手中的鸡蛋！”
“吃鸡蛋对身体好不是吗？”
“对，但你胆固醇高，把蛋黄扔了吃点蛋白就行了。”
“我的，蛋黄，啊”（哭脸）
你是不是认为吃蛋黄会