及作者：admin 发布于：2022-03-08 06:17:08
每个女人都希望做个素颜美女，不化妆也能光彩照人。所以今天为大家带来黑木耳三汤。木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:17:08
黑木耳瘦肉汤
黑木耳
10克
瘦猪肉
100克
干黑木耳泡发，瘦肉切片状，生姜切丝，红枣去核。
将所有原材料放入锅中，加适量清水，共煮熟，放少许盐调味，便可吃肉喝汤。
黑木耳甘、性平，含有
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:17:07
很多人都知道黑木耳是人体的清道夫，但它的补血功效却鲜为人知。其实黑木耳也具有相当不错的补血功效，自汉代起就被中医作为补血的良药了。
黑木耳之所以能补血，是因为它的含铁
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:05
蒸大蒜水，竟有如此功效？
春天的气温变化幅度比较大，
容易使人
免疫力下降而
这时候，
有一种
不用吃药
就能治好感冒
的方法，
非常好用！
蒸一碗大蒜水
感冒咳嗽再也不用吃药
配料：
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:04
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蒸一碗大蒜水
配料】
大蒜瓣：2颗
冰糖：大块点的1粒；小点的2颗
水：小碗的多半碗
1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:04
重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
蒸一碗大蒜水
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作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:03
蒸一碗大蒜水
配料：
大蒜瓣：2颗
冰糖：大块点的1粒；小点的2颗
水：小碗的多半碗
做法：
1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都可以；
2、放入小碗，加冰糖，加入约小碗高
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:01
本号只加眼镜人
【视力的定义】
视力是指
视网膜
分辨影像的能力。视力的好坏由
视网膜
分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:01
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:00
在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物的摄入，食补不仅易于吸收，还更加安全，下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血。
宝宝缺铁吃什么
在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:00
在大别山主峰脚下，湖北英山县的最北端，与安徽省金寨县、霍山县毗邻处，
有一条小河叫蟒龙河，蟒龙河其实就是张家咀水库库尾，因为溪流自深山夹沟之间蜿蜒而出，形状酷似一条巨蟒而得
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:59
免费为海参企业发布信息，让消费者更了解海参
常吃海参不会感冒，这是我们对海参的最直接认识。虽然海参没有坚硬的外壳和强大的身躯，但是却能有着惊人的生命力以致延续至今，可见，
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:49
粥的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆粥是一种最好的消水肿方法，红豆粥是许多人喜欢的一种粥。它是通过煮红豆制成的。经常食用红豆粥对我们的身体有很好的效果。像一些了解并
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:48
孩子太容易咳嗽流鼻涕了，每天给孩子准备一碗热粥是最好的了，易于消化，助吸收，还能驱寒暖身，各种食材又有补钙、补锌的大用处，宝儿妈一定要学会！
/养肝明目：菠菜猪肝粥/
功效：
补铁补
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:48
米粥是国人早餐的标配，不管南方还是北方，早餐都有喝粥的习惯。白米粥营养太过单一，往往在此基础上添加五谷，杂粮或是菜肉粥，既丰富了营养，又增加香味。最让人记忆深刻的粥是“腊八
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:40
早上来一份营养早餐粥的种类和做法及功效，简直是再合适不过了
今天小编就给大家推荐9个营养早餐粥种类大全和做法
可以先提前一天晚上准备好食材
第二天一大早再煮，节省早上的
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:40
红枣素有“天然维生素”之称，有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:39
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:39
红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，口味药效兼具，但是枣最好的吃法，却不是一定人人都知道的。
今天推荐的吃枣的方法，不是直接吃，而是要通过一个特别的制法，那就是
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:38
红薯大米粥
食材：
红薯250克，大米100克，白糖适量
做法：
1.将红薯洗净切成小块，与大米同入锅内;
2.加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。
此粥能滋补脾胃、开胃消食
功
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:49
鱼中脂肪酸和大脑中的“开心激素”有关，情绪低落时，多多吃鱼，心情就很好。鱼肉富含镁和鹏，经常吃鱼可以使紧张情绪得到缓解。
大胆的在厨房里创新吧，别在意什么秘籍或者菜谱，每做
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:48
麻辣香锅起源巴蜀大地，由川渝地方麻辣风味融合而来，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。四川属于盆地，也
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:48
虾滑是最早在澳门豆捞风靡全国后被广大老百姓认识的，一经问世便为大家热爱，手工虾滑一度成为很多中高档火锅店里最热销菜品。各类小火锅店也开始争相效仿，不过由于现打虾滑的成
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:47
，又称句公、柔鱼或枪乌贼，是软体动物门头足纲管鱿目开眼亚目的动物。身体细长，呈长锥形，有十几只触腕，其中两只较长。触腕前端有吸盘，吸盘内有角质齿环，捕食食物时用触腕缠住将其吞
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:47
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