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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:40:04

芒果营养价值很高，维生素C的含量也超过橘子丶草莓，其富含糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，你知道芒果还有哪些功效吗？吃芒果有什么禁忌？下面一起随学习啦

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:40:03

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:40:00

一到夏天，我们就会听说，桃子和西瓜同食会产生剧毒。生活中，我们不时听到这样食物相克、跑步伤膝盖等说法。许多人将信将疑，但也不愿意轻易去尝试，万一有害呢？真相到底如何，我们邀请

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:40:00

小宝贝们加辅食一般都是从水果开始，果汁，菜汁等，一次添加一种，观察一周，看有没有过敏的症状对不对？现在市面上的水果五花八门，各种各样，但是各种水果吃起来也是有禁忌的，今天小编挑几

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:46

一种外形和肾脏非常相似的坚果，腰果的味道甘香，爽脆好吃。腰果不仅好吃，而且营养更是丰富。保健专家表示：腰果中富含的维生素和微量元素，不仅可以补充人体所需，还可以有效的软化血

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:46

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，果肉脆嫩多汁，甘甜如蜜，清脆可口，含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:45

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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:45

、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
、含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
、经常食用腰果可以提

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:44

腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢？下

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:07

羊肉是世界普遍的肉品之一，较猪肉肉质要细嫩，脂肪、胆固醇的含量也要低。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴，涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。羊

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:06

2017年11月7日
今天迎来的是冬季的第一个节气
古人对“立”的理解与现代人一样
是建立、开始的意思
而“冬，终也，万物收藏也”
意思是说秋季作物全部收晒完毕
收藏入库，动物也

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:06

营养，
维生素B1
、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。羊肉比
的肉质要细嫩，而且比猪肉和
胆固醇
含量都要少。相对猪肉而言，羊肉
蛋白质含量
较多，脂肪含量较少。羊肉肉质细

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:05

隆冬之际，当你坐到餐桌旁，品尝着肉嫩汤鲜的涮羊肉，立刻会感觉暖气洋洋，周身舒泰。涮肉选料十分讲究，一般来说，只有上脑、大三叉、小三叉，磨档、黄瓜条五个部位较适合。刀工技艺更是

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:39:05

此前小编为大家介绍了女人吃红皮萝卜的好处，想必大家对红皮萝卜这种食物有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种食物——羊肉。对于女性来说，吃羊肉的好处非常多，但很多人

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:37

蕹菜、竹叶菜、无心菜、通心菜。
【注解】
空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物，开白色喇叭状花，因为茎中空，故名“空心菜”。原产东亚，主要分布于亚洲温热带地区，对土壤

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:36

空心菜原名叫雍菜，还有很多别称如藤藤菜，通心菜，无心菜等。是我们生活中非常常见的一种蔬菜，是中国南方的农村普遍栽培的一种蔬菜蔬菜。空心菜的营养价值非常的高。具有清热、解

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:36

空心菜可以说是一种比较美味的蔬菜，这种蔬菜是清淡类蔬菜中比较具有特色的，因为它富含非常全面的营养，今天我们就一起来了解一下空心菜的营养价值及功效，空心菜的禁忌人群有哪些

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:09

这里盘点的20种辽宁冷门特产你吃过几个
？小编只想说怎么能没有铁岭的“冷门”特产呢？！这些特产有的铁岭人都不一定吃过呢！不信你就看~
辽宁冷门特产
大连海凉粉
大连地区汉族特

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:08

2017年农民种什么好赚钱？根据湖南、江西、广东、山东、浙江等地农民的经验，有16种经济作物适合温带地区的农民种植致富。
红心猕猴桃
红心猕猴桃是一种集食用与药用为一体的高

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:08

在冬天要吃些什么好呢？现如今，在任何季节都可以吃到各种各样的食物，但是吃应季食物才是最健康的选择哦。今天，为大家盘点一下冬天的应季食物都有哪些，帮你健康合理的安排冬季饮食

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:08

孕妈咪首选水果
苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:36:07

杏仁的营养价值有很多，并且是很受欢迎的一种坚果类食物。不过，要提醒大家的是杏仁虽然营养价值高，但是也不宜多吃，否则就会影响到健康。同时，也有一些食物不能和杏仁同吃，下面就来

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:35:40

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来源｜中国中医药报
“冬吃萝卜”是我们耳熟能详的养生法宝。
不过，您平时都怎么吃萝卜呢？
白萝卜生吃更妙！
《随息居饮食谱》介绍萝卜“生者辛

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:35:39

萝卜属于十字花科蔬菜，相信大家都对它都十分的熟悉，我国人民吃萝卜的历史可以追溯到大约3000年之前，而且我国各地的萝卜大约有2000多个品种，比较常见的有：青萝卜、紫萝卜、胡萝卜

作者：admin 发布于：2022-03-08 05:35:39

白萝卜可以生吃也可以熟吃，但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。①白萝卜生吃可以清热止渴，凉血止血，化痰止咳。②生吃白萝卜能治疗哮喘病，对肺有好处，而且吃生萝卜有很强的消炎