美容作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:08
女人爱美是再也正常不过的行为，很多女人都会通过各种各样的方法使自己的容颜变得更加娇嫩。几道祛斑美容粥不但可以让爱美的女性享受美食带来的滋味，还可以补充营养，体味生活的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:08
五谷食疗
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关注养生，关注健康！集五谷精华，养自然人生！
将健康观念传递给更多朋友。
前些天一个朋友问我，我怎么看你都不怎么护肤、化浓妆的，可皮肤怎么比我这个
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:07
南岳素食闻名天下，
小编今天就来介绍七款素粥，
适合春季养生养颜养脾胃，
妥妥收藏了！
山药红枣粥
健脾保肝增气血
主料：
山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯
十几颗，
条20克，葡萄
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:07
冬季是喝粥的好时候，王孟英曾在
《随息居饮食谱》
中记载道：“粥饭为世间第一补人之物。”
不过，随着人们生活水平的提高，不少人开始质疑粥的营养价值，认为其营养单一。
其实，这并
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:41:06
女人爱美是再也正常不过的行为，很多女人都会通过各种各样的方法使自己的容颜变得更加娇嫩。几道祛斑美容粥不但可以让爱美的女性享受美食带来的滋味，还可以补充营养，体味生活的
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:58
中医认为，薏苡仁性微寒、味甘淡，可入脾经、胃经、肺经，有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效。
现代医学研究发现，薏米具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:58
薏米是一种常见的杂粮食物，有“世界禾本科植物之王”的称号，它的营养价值很高，除了能清热利湿、除风湿、利小便外，还有淡斑美白的美容功效。在不少人都会存在湿气重情况的夏天，吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:57
薏苡仁
，又名薏仁、苡米、苡仁，古称
早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地昵称她为
薏苡
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:57
薏米作为中药的一种可以健脾渗湿，利尿清热、镇咳之效。作为食物，它其中所含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物远比米面要高，并且含有人体所需的8种氨基酸及钙、磷、铁、无机盐等等，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:40:56
煮了那么久的红豆薏米粥都错啦！难怪没效果
很多人都知道，秋天要煲红豆薏仁粥啊，可以健脾祛湿。可好些人吃了却没有什么效果，这是怎么回事呢？那是因为你搞错啦！
薏仁红豆粥是广为人
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:57
[薏米5种吃法美容又防病]薏米又叫药玉米或水玉米，在中药中又叫作苡仁，是一种多年生的禾本科植物，有“世界禾本科植物之王”的美称，具有很高的药理价值。在我国南方流传着“薏米
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:57
薏米作为中药的一种可以健脾渗湿，利尿清热、镇咳之效。作为食物，它其中所含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物远比米面要高，并且含有人体所需的8种氨基酸及钙、磷、铁、无机盐等等，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:56
木耳枸杞红枣粥：
原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的燕麦和两小勺优质的红糖。
做法：首
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:56
薏米的美白功效，很多美眉都是交口称赞。今天，就来教大家几款薏米美容粥的做法。
这些薏米美容粥，美白效果就像味道一样让你心动。准备好了吗?让我们一起吃出美丽吧!
薏米莲子红
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:56
为什么推荐薏米作为减肥主食？
和其他主食相比热量更低、蛋白含量更好、高纤维素
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。薏米每100克（生重）热量357千卡，蛋白
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:55
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亲子教育
0~3岁
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:54
亲爱的家人们，大家通过最近的公众号应该能隐约感觉到，蓓俪芙公司近期要推出一款有关胸部保养的产品。是的，你们猜的没错，养森胸部赋活紧致精华原液最近两天即将魅力上市。
胸部
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:54
什么才叫美女？
提到美女，很多人的脑海便出现了范冰冰、刘诗诗、高圆圆、俞飞鸿·····大眼睛、高鼻梁、双眼皮，几乎成了当下美女的标准，她是中国人眼里最丑的超模，却是西方人
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:53
因为胸V缺少了一枚玉
坠，这个绝代佳人都被认为美中不足！
鸿鑫玉髓吊坠。
鸿鑫玉石主营（天然盘江奇石、贵翠、观赏石、水草绿、虎眼石、冰花玉、玛瑙等名贵石种）
地址：兴义市老三
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:52
今日周末
工作一周的你需要休息放松一下啦
健康君为大家准备了7款美容养颜粥
常喝可以补气、补血、美白、淡斑哟
还等什么？
粥粥煲起来~
龙眼枸杞养颜粥
材料：
取龙眼肉15克，枸
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:52
《中国人不缺颜值缺优雅，活成有气质的人》
原创作品
《法国为什么没有剩女？》一
：法国人跟他夫人开玩笑：希望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的帅哥。夫人
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:51
女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题，相比于美白，祛斑是比较难的，如果想要祛斑，除了要注意防晒，还要多吃祛斑食物。
保护好皮肤，不长斑点，祛斑方法，是女性们的头等大事。进入冬季，是
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:51
美容养颜有很多方法。由于过程繁琐，不易操作，或效果甚微。没有那么多精力闲逛，所以我们只能停下来。因此，它并不是特别寻找：能吃、好吃、简单、易于操作的美容护理方式。今天，我就
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:50
薏米的美白功效，很多美眉都是交口称赞。今天，就来教大家几款薏米美容粥的做法。
这些薏米美容粥，美白效果就像味道一样让你心动。准备好了吗?让我们一起吃出美丽吧!
薏米莲子红
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:33:50
平时经常在网上看到各类粥品的做法分享，只是从来没实践过。今天看到豆瓣上一位友邻@永生之酒的整理，感觉特别棒，分享给大家哈，我们都是爱美的吃货，哈哈——伊心
玫瑰红豆大枣糙米