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作者：admin 发布于：2022-03-08

最近感觉自身湿气有些重，朋友推荐我喝一款茯苓芡实薏米红豆水，做法很简单，就把这些材料一锅炖煮熟了即可食用，但不知道茯苓芡实薏米红豆水是否有祛湿的功效呢？除此之外，吃这个还有

作者：admin 发布于：2022-03-08

红豆中医称赤小豆，主要作用为利水消肿、利湿退黄、消肿排脓。中医古书记载：凡水肿胀满、泄泻，皆湿气伤脾所致。小豆健脾燥湿，故主下水肿胀满、止泻、利小便。
薏仁具有利水渗湿

作者：admin 发布于：2022-03-08

红豆薏米芡实茶是很多减肥人群、湿气重人群比较钟爱的饮品。在生活当中很多人保持长期熬夜、饮食不合理的坏习惯，这就导致了身体处于亚健康状态，红豆薏米芡实茶非常适合湿气重

作者：admin 发布于：2022-03-08

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》

作者：admin 发布于：2022-03-08

祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢“红豆薏米粥”，其实，你真的了解过它们的作用吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点错了！

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着现代社会的发展,很多人都知道粗粮对身体有好处,常吃粗粮能减少很多疾病.所以很多人家的早饭就已经变成了红豆薏米粥,尤其是很多爱美的女孩子,对红豆薏米芡实更是十分热

作者：admin 发布于：2022-03-08

味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大肠。
功效：
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群：
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
适

作者：admin 发布于：2022-03-08

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，因此被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。薏米具有容易消化吸收的特点，是常用

作者：admin 发布于：2022-03-08

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祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一

作者：admin 发布于：2022-03-08

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头发爱出油、面色萎黄、肠胃不佳、小肚子大、精神不振、四肢沉重、睡觉流口水、皮肤起疹子、便溏泄泻、雀斑加重、面部油亮，常常会有胸闷的感觉，想长呼

作者：admin 发布于：2022-03-08

生活当中有非常多的人们并不知道寒气重也会给我们的身体带来非常大的困扰，那么我们应该如何解决寒气中这样的症状，帮助我们的身体更加的健康和长寿才是最好的呢，薏米有四种吃法

作者：admin 发布于：2022-03-08

薏米是我国古老的药食皆佳的粮种之一。在欧洲,薏米被称为“生命健康之禾”。在南方热带、亚热带等地区气温较高、又多雨，很容易造成湿热体质，而体内过重的湿气会对身体造成不

作者：admin 发布于：2022-03-08

不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现
：舌头边缘有锯

作者：admin 发布于：2022-03-08

体内的湿气过重，会让人感到疲倦，身体的四肢沉重，没有食欲，手脚冰凉，皮肤起疹，脸上黏腻不舒服，甚至出现胃炎，胃溃疡的情况，口腔的症状也比较明显，舌苔白厚，可能和你的疲劳多，吃的凉食，油腻

作者：admin 发布于：2022-03-08

薏米粥的功效与作用禁忌薏米粥的营养价值及正确吃法薏米粥不能和什么一起吃
薏米粥是生活中特别常见的养生粥，这种粥的主要食材是薏米，人们在煮制时还会搭配多种不同的食材，像

作者：admin 发布于：2022-03-08

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弘扬民族文化，传承中药国粹！让您了解中药材，不再上当受骗！---药材菌
现在人意识到湿浊才是现代人最大的健康顽敌。
这也是我反复强调阳气不足，湿邪不去，吃

作者：admin 发布于：2022-03-08

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民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法

作者：admin 发布于：2022-03-08

民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法。
桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效：
“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”
但很多吃过薏米的人反映，有

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏至已过，小暑降临，今年雨水又特别多，正是湿热重的人最难熬的时候。如果经常会觉得浑身软绵绵，没胃口，身体重，关节酸疼，脸上的痘痘迁延不愈，通常就是湿热找上门了。
一、如何判断自

作者：admin 发布于：2022-03-08

蒸大蒜水，竟有如此功效？
春天的气温变化幅度比较大，
容易使人
免疫力下降而
这时候，
有一种
不用吃药
就能治好感冒
的方法，
非常好用！
蒸一碗大蒜水
感冒咳嗽再也不用吃药
配料：

作者：admin 发布于：2022-03-08

1.如何判断自己身体是否有湿?1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。5.小肚子大6.耳内湿(耳禅湿)7.阴部潮湿。
湿是如何形成的

作者：admin 发布于：2022-03-08

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蒸一碗大蒜水
配料】
大蒜瓣：2颗
冰糖：大块点的1粒；小点的2颗
水：小碗的多半碗
1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都

作者：admin 发布于：2022-03-08

重要提醒：
微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与国医大师健康失联，请按上图方法，把“国医大师健康”设为星标！
——以下是正文——
蒸一碗大蒜水
lovelovelovelovelovelovelovelo

作者：admin 发布于：2022-03-08

现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑
，但偶尔能停下来，一家人或三五知己，简单炒几个小菜，再小酌几杯小酒，人间的温暖还是很值得滴。
不过每个人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面

作者：admin 发布于：2022-03-08

蒸一碗大蒜水
配料：
大蒜瓣：2颗
冰糖：大块点的1粒；小点的2颗
水：小碗的多半碗
做法：
1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都可以；
2、放入小碗，加冰糖，加入约小碗高