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作者：admin 发布于：2022-03-08

在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物的摄入，食补不仅易于吸收，还更加安全，下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血。
宝宝缺铁吃什么
在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物

作者：admin 发布于：2022-03-08

在大别山主峰脚下，湖北英山县的最北端，与安徽省金寨县、霍山县毗邻处，
有一条小河叫蟒龙河，蟒龙河其实就是张家咀水库库尾，因为溪流自深山夹沟之间蜿蜒而出，形状酷似一条巨蟒而得

作者：admin 发布于：2022-03-08

免费为海参企业发布信息，让消费者更了解海参
常吃海参不会感冒，这是我们对海参的最直接认识。虽然海参没有坚硬的外壳和强大的身躯，但是却能有着惊人的生命力以致延续至今，可见，

作者：admin 发布于：2022-03-08

羊肚菌是一种比较稀有的野生食用菌种，属于药食两用的菌类，早已被李时珍载入《本草纲目》之中。羊肚菌俗称羊蘑或羊肚菜，因其表面类似蜂窝状、形如羊肚而得名。羊肚菌色泽为棕色

作者：admin 发布于：2022-03-08

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了解燕窝，石斛，灵芝，冬虫夏草、黑枸杞、玛卡、辣木籽，三七、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的微信平台！

作者：admin 发布于：2022-03-08

1、羊肚菌的前世今生
羊肚菌于1818年被发现是一种珍稀食用菌和药用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名羊肚状的可孕头状体菌盖和一个不孕的菌柄组成。菌盖表面有

作者：admin 发布于：2022-03-08

羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。
羊肚菌的功

作者：admin 发布于：2022-03-08

羊肚菌，为羊肚菌科真菌羊肚菌、小顶羊肚菌、尖顶羊肚菌、粗柄羊肚菌、小羊肚菌等的子实体。子实体较小或中等，6-14.5cm，菌盖不规则圆形，长圆形，长4-6cm，宽4-6cm。表面形成许多凹坑

作者：admin 发布于：2022-03-08

老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了~
苋菜：被称为“长寿菜”
入夏吃，养生没得说
中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋

作者：admin 发布于：2022-03-08

温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。
一个人想身体健康，要常吃素。因为

作者：admin 发布于：2022-03-08

温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。
健康吃素
美味素食
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葵

作者：admin 发布于：2022-03-08

怎么让饺子健康营养翻倍好吃呢？
今天是冬至，从今天开始，全国各地气候都开始进入最寒冷的阶段了，北方要吃饺子、馄饨，南方要吃汤圆，大家吃了这么多年的各种馅儿的饺子，今年小v为大家

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。
一个人想身体健康，要常吃素。因为

作者：admin 发布于：2022-03-08

红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，红豆薏米水的功效基本上堪称人人皆宜，功效非同小可，红豆薏米水热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美

作者：admin 发布于：2022-03-08

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湿度是中医理论的一个概念。大部分人体内的湿气，往

作者：admin 发布于：2022-03-08

红豆薏米水因其具有美白瘦身、祛斑润肤的功效而受到很多MM的青睐，此外，红豆薏米水还能祛除体内湿气，《神农本草经》上描述它：可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。因此，很多爱

作者：admin 发布于：2022-03-08

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红豆薏米水怎么煮去湿气
很多人在夏天最担心的就是自己的湿气比较重，因此都会想要找些方法来去湿气，经常有人说红豆

作者：admin 发布于：2022-03-08

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，

作者：admin 发布于：2022-03-08

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美容护肤佳品薏米红豆粥，如果压力大，脸水肿人虚胖，脸上容易长痘痘的朋友，推荐您学习薏米红豆粥的做法，因为薏米红豆粥可以帮助你减肥的同时还能美

作者：admin 发布于：2022-03-08

健康功效：
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料：
60克
60克
500毫升左右
菜谱做法：
把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。
把浸泡好的红豆和

作者：admin 发布于：2022-03-08

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

作者：admin 发布于：2022-03-08

粥的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆粥是一种最好的消水肿方法，红豆粥是许多人喜欢的一种粥。它是通过煮红豆制成的。经常食用红豆粥对我们的身体有很好的效果。像一些了解并

作者：admin 发布于：2022-03-08

味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大肠。
功效：
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群：
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
适

作者：admin 发布于：2022-03-08

孩子太容易咳嗽流鼻涕了，每天给孩子准备一碗热粥是最好的了，易于消化，助吸收，还能驱寒暖身，各种食材又有补钙、补锌的大用处，宝儿妈一定要学会！
/养肝明目：菠菜猪肝粥/
功效：
补铁补