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黑米粥的8种做法

作者：admin 发布于：2022-10-26

黑米粥的做法大全
一、八宝黑米粥
：米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。
1.将桃仁去皮切丁，瓜元切丁，将红枣去核洗净。
2.将莲米、苡仁、芡实、花

养生黑米粥的做法

作者：admin 发布于：2022-10-26

具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活
，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲

最好的便秘食疗，一吃就搞定，老的小的都可以吃

作者：admin 发布于：2022-10-26

这是周妈的第五篇原创菜谱
周妈用五十年的生活经验，点滴记录分享给大家。
今天给大家推荐的是一味便宜，简单，好做，好吃的一味药食同源的薏仁。薏米含有丰富的水溶性纤维，可加速肠

夏至喝不解暑的冰粥，治好了我的顽固便秘 测评

作者：admin 发布于：2022-10-26

每天一条原创、专业的美食短视频
这才刚刚夏至，还没入伏呢天气就已经热到想裸奔！
为了“活命”，我买了冰棍、冰棒、冰粉、冰激凌、冰红茶、冰可乐、冰咖啡、冰镇西瓜……反正是

医生告诉你： 这样吃能治便秘

作者：admin 发布于：2022-10-25

吃什么最容易便秘？
1、便秘还分很多种吗？
便秘分为三类：
第一类是器质性便秘，主要是肠道、肛门的疾病引起了便秘，可以做一些检查，比如肠镜、排便造影或者是下消化道造影，判断便秘是

便秘了吃什么好通便润肠可以瞅瞅这三款食疗粥~

作者：admin 发布于：2022-10-25

中国人的肠胃不适的发生率高于全球平均水平，肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。但肠道如果发生堵塞，就比较尴尬

用豆浆机做豆腐脑，做法简单，一看就能学会

作者：admin 发布于：2022-10-25

如何用豆浆机做豆腐脑，做法简单配方快捷，一看就能学会
当今社会快速的发展，人们的生活节奏也随之越走越快，当然再忙的工作，吃饭也是一件很重要的事不能马虎。因为早晨上班都比较

万圣节来了，南瓜快出动

作者：admin 发布于：2022-10-25

为什么万圣节总离不开南瓜？
故事是说一个名叫JACK的人，是个醉汉且爱恶作剧。一天JACK把恶魔骗上了树，随即在树桩上刻了个十字，恐吓恶魔令他不敢下来，然后JACK就与恶魔约法三章，让

来搜个索？

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