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生活中可能很多人都因为脚后跟疼痛而困扰过，这种现象非常的普遍。很多人可能是因为走路太多或是鞋子不合脚造成的，也有很多人并不知道疼痛的原因，其实脚后跟疼痛很有可能与身体的某些疾病有关。

脚后跟经常疼，是得了什么病？

足跟骨刺

这其实是相当于一种骨质增生，脚后跟因为负重或者长时间的走路使得软骨磨损或者被破坏，在走路时脚后跟会表现出有压痛感，不能用力支撑，像针扎一般，但等脚部活动开以后，这样的症状会有所减轻。也有严重的患者无法进行行走，踩在地上会有剧烈的疼痛，患者可以时可以用亚麻仁热敷

，或者用冷水和热水交替进行泡脚，这样能大大减轻疼痛。一般出现足跟骨刺后需要及时进行X线拍片检查，医生才能根据诊断进行治疗，所以当疼痛有所缓解时就应该及时就医。

足底筋膜炎

出现足底筋膜炎的患者脚后跟一般会有非常剧烈的疼痛，而且很持续，这是因为脚底的肌腱和筋膜产生了炎症，可能是由于长时间的徒步旅行、逛街、爬山等活动导致的足底慢性损伤。患有足底筋膜炎的患者一般在早上刚起床时疼痛感比较明显，这样的感觉可能会持续好几个月甚至好几年

。每晚用热水进行泡脚可以缓解疼痛。

跟腱炎

当在进行运动前没有做热身活动时，导致跟腱在短时间内遭受到了巨大的压力，就会使得跟腱发生劳损，挫伤甚至撕裂而导致感染。跟腱炎早期会导致患者在起床或者走路时感受到疼痛，用手指按压疼痛会加重，当恶化时，跟腱会变得肿大，导致疼痛部位出现结节。

骨质疏松

在中年人群中骨质疏松非常的常见，由于年龄的增长，人体的机能下降，导致人体钙质流失，很多女性在绝经期就会发生骨质疏松，这种病症一旦出现就会造成脚后跟疼痛，人体骨骼酸痛，长期的骨质疏松会导致人体的脊柱变形，走路困难，加大人体骨折的概率，甚至导致患者残疾，给家庭带来沉重的负担。骨质疏松的疼痛患者需要

卧床休息，补充钙质

，绝经期的的女性

补充雌激素

，这样能适当缓解骨质疏松带来的疼痛。

天冷啦，请一定要做好日常的保暖工作。时刻关注骨头的健康，及时的治疗，才能最大限度的得到恢复。家中有肽膏，要立即涂抹，可及时缓解疼痛，养护关节。

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