过敏性哮喘又称外源性哮喘。是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间和凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。在春夏季，过敏性哮喘会变得十分猖獗，那么，生活中怎么预防过敏性哮喘好呢？

生活上应注意的事项

患上过敏性哮喘，患者们一定要注意防寒，不要让身体感到寒冷。早上刷牙洗脸的时候也要用温水，洗澡以及洗头发的时候，要迅速的擦干。外出的时候注意戴口罩，避免早上游泳、避免淋雨。

在平常熬夜对于过敏性哮喘患者们来说是不允许的，也不能过于劳累，保证睡眠充足，体力旺盛，如果孩子患上该病，在游戏时，追逐跑跳过度激烈时，要予以制止。

避免尘蹒诱发过敏，家中不要使用布窗帘、地毯、布沙发、可用防尘枕头被单等，家中最好也不要养容易让人过敏的宠物。应避免饲养宠物。如猫、狗、鸟、兔、鼠等(皆过敏原).

应做规律而渐进的运动。如登山、健行、跑步、韵律舞或打球能流汗可增进心肺功能的运动为佳。一周三次为宜。

戒烟，香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对过敏性哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

过敏性哮喘危害大，需及时治疗

过敏性哮喘作为严重的呼吸病，对人们的生活带来很大的困扰。不仅让过敏性哮喘患者们失去了工作，严重的患者还会诱发肺气肿、肺心病等并发症，失去行动能力，只能让家人照顾，可见过敏性哮喘对人们的身体及生活治疗影响之大。因此，要想治好过敏性哮喘，一定要及时治疗。

温馨提示：过敏性哮喘在春季是非常难熬的，但只要患者们按照医嘱，积极治疗，并且生活中多加注意，也是可以安全度过的。

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南阳曙光中西医结合医院

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