三月原本春光正好

万物复苏莺声燕语环绕

而当春风轻轻拂过你的面颊

留下的却不只有花香

还有你红肿的双眼

和奇痒无比的鼻腔

最近的你

是否也已经变成了

或者这样？

那么很可能

你已经不幸中了花粉过敏的大招！

春天虽好，花粉过敏却让人恼(╯▔皿▔)╯

眼看护目镜渐渐成为了早春校园时尚新风尚

城小环不禁也开始紧张！

（图片来源：中国天气网）

据北京市气象局消息

今年北京的花粉季始期

相比过去有所提前

需要大家提前做好防护

那么，这些花粉究竟从何而来

又该如何防范呢？

为解答这些问题

城小环特意为大家准备了本期

《花粉过敏防治指南》

快来一起看看吧~

PS:文末还有

等待着大家哦！

花粉过敏防治指南

花粉过敏的原因

花粉过敏，又被称为“枯草热”，是一种

由吸入花粉抗原导致的过敏性疾病

，每年的春秋季为花粉过敏的高发时期。

花粉过敏的过敏原

我们日常生活中的花粉分为虫媒花粉和风媒花粉两种类别。虫媒花粉主要来源于桃花、油菜花等长得漂亮、色彩鲜艳的昆虫授粉的鲜花。风媒花粉则多为

树木花粉

，就比如杨树、栎树以及常见的杂草、农作物的花粉。

风媒花粉

接触和吸入之后的致敏率较高，也是花粉过敏的“主凶”。

据了解，每年3月中旬，北方地区的

榆树、杨柳、柏树

等树木在还没有长出绿叶前就先长出花序，每个花序包含大量花粉颗粒，可随风播散，飘入眼、鼻和口腔后，导致过敏性结膜炎、过敏性鼻炎及过敏性哮喘等疾病发生，可持续1至2个月。

在北京各县区均有广泛种植，约700万株，是北京市种植数量最多的乔木，侧柏还被选为了北京的市树。

花粉过敏的症状

（图片来源：人民日报微博）

花粉过敏常见的会导致

鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、呼吸不畅

等，同时会影响

呼吸道健康

眼部的正常

面部等部位的皮肤

也会出现

肿、瘙痒

等症状。花粉过敏严重时，会引起鼻炎甚至出现

，更有可能导致

过敏性休克

易过敏人群如何防范

对花粉易过敏的人群应该尽量

减少外出，尽量佩戴面部防护物品

，例如：

口罩、防花粉眼镜等

。避免去往花粉浓度过高的地区，以及外出回家之后也要及时清洗易过敏部位，防止花粉残留。同时居住环境也要注意观察，在花粉季节尽量关窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。

应对措施

【皮肤症状】

冰镇缓解。

将纸膜蘸清水后放冰箱冷藏一段时间，再打开覆盖在脸上，能缓解皮肤痒的症状。

【打喷嚏、流鼻涕】

补充维生素。

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

淡盐水洗鼻子。

有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

鼻腔内涂抹花粉阻隔剂。

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。

将治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。

过敏严重的患者需及时去医院就医，待医生确定病情及过敏原后，再决定是否使用软性激素、抗组胺药物等过敏药物。

看完这份《花粉过敏防治指南》

你是否已经get到了花粉过敏的相关知识呢？

下面，就来做做城小环为你准备的这份

《花粉过敏防治指南小测试》来检验一下吧~

问卷截止时间：3月27日24：00

答对题数最多并且答题时间排名

前30名

的同学

将有机会获得城小环为你准备的

防花粉护目镜

一份哦~

（图片来源于淘宝，仅供参考）

除了这份《防治指南》和防护小用品外

城小环之后还会为大家带来更多精彩的

防治花粉过敏系列活动

敬请大家期待~

城小环衷心祝愿大家能够

早日摆脱花粉过敏带来的烦恼

重拾属于春天的那份美好

撰稿|李梦真

编辑|李梦真

核检|赫文琦翁许湘

部分资料来源于网络

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