44岁的白领张女士(全职妈妈)在门诊上告诉医生说:“我的臀部疼痛,已经有很长时间了,我什么重活都没有做,什么剧烈运动也没有参加,怎么会引起疼痛的呢?我在其他医院拍过x光片子,医生说脊椎骨等都没有问题,那是什么原因呢?”医生让她用手按疼痛的地方,原来就在臀部的外上方。医生给她做了进一步检查,最后给她的诊断是:臀上皮神经损伤。
臀上皮神经怎么会损伤?
臀上皮神经为第1~3腰神经后支的外侧支,在股骨大转子与第三腰椎间连线交于髂嵴处平行穿出深筋膜,分布于臀部皮肤,一般不易摸到。臀上皮神经容易在劳动中因长久弯腰、躯干左右旋转而受到损伤,产生疼痛,或由于腰背部皮肌长期处于紧张状态,走行于髂嵴上方的部份神经或纤维束容易受到磨损,产生充血水肿,神经变粗,周围软组织发生无菌性炎症,充血肿胀,造成疼痛。
张女士虽然没有做重体力劳动,没有参加剧烈运动。可她每天早晚来回接送孩子上学,需要开车2小时,去购物等办理家庭事务,接送2个孩子去学习钢琴、舞蹈、游泳等需要开车数小时,加上她身材矮小,长时间的坐在汽车驾驶室里开车,使得腰背部皮肌长期处于紧张状态,这就是全职妈妈张女士造成腰臀部疼痛的原因。
当医生把这些情况给她分析时,张女士频频低头,觉得医生分析的非常恰当。
臀上皮神经损伤引起的疼痛有什么特点
臀上皮神经损伤主要的症状为患侧腰臀部疼痛,刺痛、撕裂样痛,大腿后侧膝以上部位有牵扯痛,但不过膝。急性期疼痛剧烈,弯腰受限,起坐困难,严重的时候由坐位改站位时需要攀扶他人或物体,病人常常诉说疼痛部位较深,疼的区域模糊,没有明显的分布界限。直腿抬高时疼痛加重,但不会放射到小腿和脚趾。
如何治疗臀上皮神经损伤?
臀上皮神经损伤以保守治疗为主。急性期可采用痛点封闭或局部手法治疗,疗效迅速。治疗后病人3~5日内勿做腰部剧烈旋转活动。臀上皮神经损伤通常经保守治疗均可缓解,但若遇顽固疼痛,经久不愈者,也可采取手术治疗,将臀上皮神经髂嵴一段切除,可获痊愈。
上海市科普作家协会会员
上海市离退休高级专家协会会员
顾友文
臀上皮神经损伤与其他疾病一样,重在预防,避免长久弯腰,身体左右旋转速度要缓慢,避免腰部肌肉因长期处于紧张状态而引起臀上皮神经损伤。平时坚持锻炼,做腰椎操,可以增强腰部肌肉的力量,也是预防臀上皮神经损伤的好方法。
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