生活中，很多人都容易遇到

过敏性鼻炎

这两种疾病，而且经常容易将两者混淆在一起。究竟过敏性

与感冒有什么区别？得了过敏性鼻炎又该如何调理？下面就一起来看看吧！

过敏性鼻炎与感冒的区别

那么，我们应该如何区别过敏性鼻炎与感冒呢？

发病规律不同

过敏性鼻炎的发生是有规律性的，如遇季节更替、气候骤变；接触尘螨、花粉、动物皮毛等过敏源时症状就加重，而感冒通常是由细菌、病毒所引起的急性炎症，会在7天内自愈。

症状不同

虽然两者均

打喷嚏

，但过敏性鼻炎所引起的打喷嚏为“机枪式”连续性，有时一次可连打数个或者数十个，打喷嚏的同时并伴有大量清水样鼻涕流出，鼻子内奇痒

比且长时间堵塞不通气，而感冒所引起的打喷嚏就没有那么“厉害”，且常伴随发烧、喉咙发痒、

、嗓子

等症状。

鼻腔分泌物不同

过敏性鼻炎患者的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色，有

，鼻部分泌物呈现稀薄无色、清水样鼻涕，而感冒所引起的分泌物则黏稠不透明。

鼻炎吃这些食物

如果发现是过敏性鼻炎应该怎么办？可以通过药物进行治疗，同时也要做好饮食保健，多吃一些可以缓解鼻炎的食物。

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、

菜、白萝卜等。有抗

系统感染作用，多吃有益。

多吃暖性食物：生姜、蒜、韭菜、香菜等。

补食：糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎的食疗方。

辛夷煮鸡蛋

辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。

功效：适用于鼻塞、流涕者。

苍耳子茶

苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。

功效：有抗菌、通鼻功效。

菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

山药苡米柿饼粥

山药60g，薏苡仁（苡米）60g，柿饼30g。

山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。每日1～2次。

功效：补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

人参核桃饮

人参3g，核桃仁15g，白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

功效：适用于阳虚型过敏性鼻炎。

红枣苍耳汤

大枣（红枣）10枚，苍耳子9g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

功效：适用于阳虚型过敏性鼻炎。

有过敏性鼻炎的朋友不妨试试上述食物。

在疾病的治疗上，患者应摆正态度，任何疾病的治疗，需要每个患者保持一颗平常心，切勿忽视疾病带来的危害，及早检查治疗。

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