你们的手指头长出过“小水泡”吗？有时候发现自己的手指头长出了一粒一粒的“水泡”，而且感觉又痒又痛，这种情况到底是怎么回事？很多人遇到这种情况都不懂，直接去买药膏涂抹，结果却发现一点作用都没有。其实，这种“水泡”叫做汗疱疹，属于皮肤湿疹的一种表现，接下来我们就一起来了解看看。

医生表示：汗疱疹一般都出现在手指头或者脚指头的位置，它会让患者出现皮肤瘙痒甚至灼热的疼痛感，对日常生活的影响非常大。造成汗疱疹的原因主要有三种，第一种可能是由于皮肤过敏造成的，第二种可能是由于受到真菌感染造成的，最后一种是由于体内湿气太重造成的。中医看来，体内湿气太重会导致身体出现头晕恶心、大便黏腻、精神疲惫的症状，甚至会造成皮肤出现半透明的水泡。

汗疱疹其实是一种非常折磨人的皮肤疾病，尤其是在夏季的时候，不仅容易出现，而且容易复发。不管是手部或者脚部，出现汗疱疹的话千万不能直接用手抓挠，否则会造成皮肤破损，引起并发症。如果汗疱疹长在脚趾头的话，建议患者不要穿鞋子，尽量选择穿凉鞋。在平时记得多吃一些清热解毒的食物，例如：绿豆、西瓜、苦瓜等等，如果汗疱疹的情况十分严重，一定要及时的看医生，以便对症治疗。

面对汗疱疹，有什么方法可以治疗和预防吗？

大家可以切几片生姜跟白酒泡在一起，24小时以后用棉签涂抹在“水泡”的位置，这样可以有效的治疗汗疱疹。

如何判断自己是否湿气重？

症状一、身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。

症状二、头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。

症状三、大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。

症状四、没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。

症状五、嘴巴发粘，并且发甜。

湿气太重吃什么？

1、胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，它同时具有清热解毒和润肠通便的功效，非常适合湿气太重的人群食用。

2、苦瓜的味道让很多人都嫌弃，平时连吃都不敢吃。中医认为苦瓜具有清热祛暑，明目解毒的功效。经常吃苦瓜不仅可以祛湿排毒，还可以预防痱子。

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