脚后跟痛，按摩手腕。有些人脚后跟痛，检查又没有什么问题，可以在手腕内侧找痛点按摩。

左脚后跟痛在右手的手腕内侧找痛的点按摩，艾灸，扎针都可以。

右脚后跟痛就在左手腕找痛点按摩，两只脚都脚后跟痛，就两个手腕都按。

有些人脚后跟痛，去医院拍片又没有照到什么，这种脚后跟痛可能跟肾有关。

看经络图我们会发现，经过脚后跟的经络主要是肾经和膀胱经，中医认为肾和膀胱是表里关系，所以根源还是肾的问题。

有些女子很喜欢穿高跟鞋，经常踮起脚后跟，不能脚踏实地，是不是容易伤到肾，肾属水，心属火，肾水不足，克制不住心火，所以经常穿高跟鞋的女子心火会比较旺盛，心火旺，

的东西就

，但是真正

需要的少。

所以经常穿高跟鞋的女子如果你心火太旺，追求的东西太多，不妨试着穿平底鞋，学会脚踏实地，一步一个脚印，认真做事，专心做事，这样下来，睡眠会好了，心态也好了，心平气和了，不要化妆也很美了。

有些女子是因为工作原因，没办法要穿高跟鞋，那就要在非工作时间注意补肾了，简单点就是睡前在脚底涌泉穴贴个肚脐贴，引火下行，滋阴补肾，把高跟鞋对肾的伤害降到最低。

所以你不要看到很多女子穿高跟鞋，你也跟风去穿高跟鞋，难说人家晚上偷偷在脚底涌泉穴贴东西呢。

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