得了支气管扩张，如何在家调养？

1、想要治好支气管扩张，其关键就在于排出气管内的粘液、痰液等，因为那会使气道上皮的搬运工——纤毛组织失去正常功能，可导致人体某些上皮组织失去正常摆动，从而引发疾病。所以，必须将气管内的痰液排出，除了在医院配合医生治疗之外，自己也可以在家调养，其中最简单的有效的方法就是体位引流，如每天早晚半趴在床上（屁股抬高，头低下去），由家人帮忙拍背，自己主动咳10——15分钟，把淤积在气管内的粘液排出，能够有效的减少肺部感染的机会。如未发生感染，支气管扩张绝大部分都不会加剧进展。

2、戒烟酒，香烟在燃烧后会产生有害物质，一旦吸入人体，可直接刺激气道，引起呼吸道炎症及痉挛，加重通气阻碍。另外，酒可扩张外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，因此，支气管扩张的病人应坚决戒烟除酒，同时也要避免吸入二、三手烟。

3、关于饮食，支气管扩张患者饮食，既不能吃辛辣食品，也要忌口生冷寒凉性质的食品，以免使气道炎症加重，影响气道通畅。此外，在平日生活中，支气管扩张患者也要注意尽量少食用海鲜类的发物食品，这些食物很可能会导致气管内痰液增多，阻塞呼吸道或引发过敏等，所以要谨慎食用。

积极治疗支气管扩张，对保护患者的身体健康具有重要意义。已患支气管扩张者，可努力锻炼身体，增强体质，从根源上杜绝疾病的侵袭。同时，更应该配合医生积极治疗，早日恢复健康，从此远离疾病困扰。

专家出诊信息

高福玲

副主任医师

原国家呼吸疾病专家组副组长

擅长领域

从事呼吸科疾病临床工作40余年，将中医疗法与先进疗法相结合。在哮喘、儿童哮喘、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化等呼吸道疾病的治疗方面取得瞩目的成绩。

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