看到这个问题，希望还不晚，你是不幸中幸运的，不知道你除了跑步有症状，在其他条件下有没有病痛出现，咳嗽打喷嚏疼不疼，几个月都这样，毫无疑问是你身体存在问题，只是程度不重，在剧烈活动之后出现！

走路不疼，跑步疼

走路的时候不疼是在这种运动相对温和，对于身体的冲击不大，跑步的时候单腿着地时，足底、脚踝、膝关节、髋关节、腰部要分担体重3倍的冲击力，如果有腰椎间盘突出症或其它因素，就可能加重刺激，诱发症状！

坐骨神经痛

对于左侧的臀部和坐骨神经痛，应该优先考虑是左侧的神经受到刺激，那么我们先要判断是腰椎间盘突出症还是臀中肌、梨状肌综合征等导致的症状，这是要做方案解除症状的前提，不可盲目止痛！

臀部和腿外侧痛

外侧痛应该先考虑l4-5椎间盘突出症或者臀中肌综合征，症状表现在臀部和腿外侧，区别是一个压痛点在下腰部，一个压痛点在臀中肌，前者咳嗽打喷嚏会疼痛，后者早晨起床会疼一点活动后减轻！

臀部和腿后侧痛

后侧痛要考虑l5-s1椎间盘突出症，或者梨状肌综合征，也是前者咳嗽打喷嚏会痛，下腰部按压会有放射性疼痛，后者压痛在梨状肌处，多数人会在坐硬凳子的时候表现的明显，有部分患者步子迈大会痛！

也许你从疼痛出现，因为步行不痛，应该是没去过医院检查吧，最好是去医院看一下，诊断明确之后再行处理，现在一定不要再跑步，如果忍着疼痛跑步，极有可能发展成平时也痛，再治疗难度也会增加很多！

董家骨科必杀技

国家二类医疗器械

省级非物质文化遗产

中华人民共和国商标管理局权威认证

山东省老字号

【主要治疗】骨质增生、颈肩腰腿痛、腰肌劳损、神经性痛、风湿及类风湿性关节炎、肩周炎等症。

【性能】本品采用远红外及永磁材料的功能，以促进人体病变部位的血管扩张和血液循环，达到疏通经络、祛风燥湿、痛痹止痛、改善症状的功能。

备注：此外敷膏药必须配合董家骨科的四大疗法（董家中药熏蒸、董家中药热敷、董家艾灸灯、董家烤灯）才能够有最大和最快效果。

调理骨病，找董家骨科。

董家骨科------您的骨病的终点站

董家骨科200年历史，经过五代人传承至今，作为山东省老字号，国家非物质文化遗产，已经成功治愈超过30万名慢性骨病患者。

董家骨科独有的六大法效果非常显著。

“不手术、无痛苦、效率高、费用少”是董家骨科对骨病患者的承诺。

董家骨科广州市番禺市桥店即将在

2018年10月4日

开业，欢迎所有慢性骨病患者届时进店咨询和调理，

开业期间，首次进店10元可以体验三项理疗项目包括：中药热敷、中药熏蒸、艾灸灯。

关注公众号，了解更多董家骨科的咨询和骨病知识！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。