肝火旺是中医特有的病名，这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的"肝"，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。

中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。

[肝火旺]病因

夏季已到，炎热的气候不免使人的火气也上升，在中医上，经常用肝火来形同体内的热性症状，分为

两种。肝火旺是不能轻视的,肝火旺也是重要的

症状之一。

日常饮食

平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。

外界因素

如人体收到外界的刺激及生闷气等情况下都会引起肝火上升。

肝脏受损

由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。

[肝火旺]症状

一般情况下，如果肝火旺会导致身体上部有热，或上冲性特点，表现为

、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

1、肝火旺会导致

，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。

肝火上炎

：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。

3、肝火旺可导致

月经失常

，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

4、肝火旺致恶阻：是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见

呕吐苦水

、恶食择食、眩晕口苦等。

[肝火旺]饮食调理

要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。消化内科医生介绍，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱.......吃多了都会让肝火上升，而油腻的食物则会加重肝脏负担。因此在饮食上，要注意清淡，以性平味甘清润的食材为主。

“苦”

味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。

有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。

草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有

名目、清热解暑、除烦的作用。

西红柿

含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙，铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压，养阴清热的功效。

菊花、薄荷

菊花具有平肝明目、解热养阴功效，清利头目。薄荷疏肝解郁。

同时，

调整情绪

也是消除肝火的重要方法。焦躁的情绪对肝火旺患者来说就像是“火上浇油”，而保持平静的

有助于调节体内的“火气”。

适当运动

，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。所以，大家一定要保持良好的心态，心胸坦荡，肝火自然会消除。

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经常抽烟，喝酒应酬易造成肝功能损坏酒精肝，脂肪肝，肝硬化等症；

2、长期服药人群：

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3、学生、上班族人群：

考试、就业压力大，睡眠不足，熬夜容易造成肝火旺，引起青春痘，痤疮，目赤肿痛，口苦口臭等；

4、抑郁、脾气暴躁人群：

肝气郁结，肝火旺盛的人群对肝脏也有极大损伤；

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补中益气，健脾益肺。还具有抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。

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麦子发的芽，能消食开胃，和中，回乳。用于食积，婴儿伤乳，哺乳期妇女断乳，肝气不舒，肝胃不和等症的治疗。

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