长期坐在电脑前或者处于空调环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状，下面小编教大家几招对付眼睛发涩的偏方。

方法一：热毛巾敷眼

专家提醒：热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

方法二：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼镜，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤害眼睛。

方法三：常喝绿茶、乌龙茶或者铁观音

专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素

，维生素

对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

方法四：打哈欠，喝酸梅

专家提醒：利用打哈欠流眼泪固然可行，但并不是想打就能打。有些人反应，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

方法五：眼保健操

专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

方法六：抹护眼霜

专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

方法七：温水冲洗眼睛

许多少女每天在教师一呆几个小时，注意力高度集中，学业占据了所有的课余时间，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。

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