若发现自己的舌头变得胖大，舌苔黄腻且舌边出现莲花瓣齿痕，这是脾虚引起的脾不化湿，体虚湿困的表现。这样的舌头，很容易不经意被咬到，特别是在睡觉的时候。

这是99%的人都有过的经历，吃饭时，嘴巴嚼着嚼着，突然！

流露出痛苦万分的表情，“啊！！！”

吃得太快，边吃边聊，吃饭时走神，都很容易出现“咬到舌头”的情况。

但如果，常常不经意咬到舌头，那务必要留心，因为这可能是疾病引起的！

传统中医的观点：“脾虚”易咬舌

若发现自己的舌头变得胖大，舌苔黄腻且舌边出现莲花瓣齿痕，这是脾虚引起的脾不化湿，体虚湿困的表现。

这样的舌头，很容易不经意被咬到，特别是在睡觉的时候。

咬舌的原因是脾虚的人肌肉缺乏张力，舌头会摊在嘴里。在睡眠状态下，牙齿会无意识地咬到，在睡醒后就会发现舌边有齿痕，严重时甚至会因咬得太痛而醒过来。

同时脾虚，还伴有腹涨，大便干燥或者溏稀、面色不华，乏力倦怠等症状。

“脾虚”的自我调理

食疗法

健脾的食物有粳米、番薯、山药、栗子、红枣、红薯、猪肚等，平时可以多吃些。

或做成粳米粥、薏仁山药粥、莲子炖猪肚等健脾暖胃的药膳以丰富口感。

按摩法

按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于小腿外侧，膝盖下三寸的位置

。每日按摩足三里穴10～15分钟

，可促进消化系统功能，健脾和胃、调中理气。

中成药

针对脾虚的中成药主要有补中益气丸、参苓白术丸、四君子丸和人参精等。

当然，在拿不准自己“虚实”的情况下，最好是寻求专业中医的诊治。

现代医学的观点：常咬舌头3大原因

1、舌头运动有问题

这可能是局部肌肉、韧带的问题，也可能是中枢神经的问题。尤其在夜间睡觉时，人的口腔会无意识地运动，而若在此时舌头反应慢，或脸部肌肉反应较迟钝，就会被咬到。

此外，有夜间磨牙症的人，自身的牙齿边缘比较锐利，在磨牙时更容易咬到舌头，不小心还会把自己咬醒了。

2、舌头与口腔的感觉出现障碍

即该处感觉出现了缺失或紊乱。尤其在身体比较疲劳、没有睡好，或压力过大，神经紧张时，我们的神经系统就可能无法正常控制肌肉咀嚼，所以在进食时容易咬到舌头。

3、牙齿咬合不齐

即上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐，下颌牙齿一侧向里倒，或者由龋齿导致的咬合不正。

大部分人的咬合都是上牙包住了下牙，这是由于人类的上牙弓是一个稍大的马蹄形，下牙弓是一个稍小的马蹄形，而舌头就是由下牙弓保护。在进食时，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。

倘若你的上牙弓比较小一点，那就比较不幸，咬合时牙齿由于离舌头比较近，这样就容易被咬到。

当咬到舌头时，我们该怎么做呢？

1、如果舌头没有被咬破，或伤口不大，那么约一周时间就能自动愈合。

在愈合期，饮食上要避免辛辣刺激的食物。每日注意口腔清洁，进食后及时刷牙和漱口，为了防止感染，漱口可以用生理盐水或漱口水。

2、如果口腔黏膜被咬破，出现溃疡，除了上述注意事项外，还可去药店选购一些口腔黏膜保护剂

，如“口腔凝胶”、“口腔膏”等，按照药品说明书使用，可以起到止痛和加快伤口愈合的作用。

若溃疡面一个月以上无法痊愈，则需前往医院就诊。

3、若伤口较大，或血流不止，则需立即停止进食，尽快前往医院救治。

如果经常咬伤舌头，可进行龋齿拔除术或牙齿磨平术，或选择带牙套，调整牙齿排列，以此免除再度咬伤的隐患。

老人要格外小心：咬到舌头可能是脑梗死和中风的前兆！

如果家里老人经常咬到舌头，那就得格外小心了，因为这有可能是：脑梗死和中风的前兆！！！

脑梗死或中风患者发病之初，症状不太明显，会有进食时咬到自己舌头、口角流涎、讲话不利索、吃饭吞咽慢、筷子拿不稳等症状，这是因为大脑局部微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活运动所致。

此外，临床发现，约有75%脑梗死患者初期仅有轻微的症状，其异常表现还包括：头晕、头痛、记忆力下降、手脚麻木、刺痛、行走不稳、言语不清等。

由于脑梗死和中风多发于患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，病情隐蔽，异常表现常因为病患自身和家属的忽视而失去最佳治疗时机，导致病情加重，以至出现了一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状。若病症发至该阶段就已较难治疗，大多数患者都会留下后遗症。

所以要

特别提醒家中有身患“三高”疾病老人的朋友，在平日里就要对此提高警惕

，如果老人经常咬到自己舌头，并且同时伴有口角流涎、讲话不利索等上述症状，就要及时就医，做个详细检查，以免耽误最佳治疗时机。

“新医正骨疗法”是我国著名骨伤科专家冯天有教授借鉴民间罗有明中医正骨手法，结合现代医学和生物力学原理创立的科学理论和方法体系，获得全国科技大会奖和军队科技进步一等奖。经全国继续教育委员会审定批准。

陈杰教授从事运用冯氏“脊柱（定点）旋转复位法”临床治疗33年，对颈椎病、腰椎间盘突出、胸椎小关节紊乱等闭合性脊柱疾病的治疗有着丰富的临床经验。特别是在治疗“脊髓型颈椎病”、“重症神经根型颈椎病”、“寰枢椎半脱位”、“巨大型腰椎间盘突出症”、“腰椎峡部裂伴滑脱”等疑难重症疾病方面取得了良好的疗效。

二、主讲内容：

（一）基础理论部分：

1.新医正骨脊椎疾病的理论学说；

2.新医正骨主要病理改变；

3.新医正骨治疗原则；

4.新医正骨手法治疗特点；

5.椎体棘突“四条线”触诊法；

6.椎体手法触诊“四大体征”；

7.腰椎变化的四步规律；

8.新医正骨疗法触诊手法；

9.脊椎的触诊检查法；

10.新医正骨手法创新与探讨；

（二）脊柱治疗部分：

1.颈椎：颈椎手法复位技巧、寰枢脱位手法复位术、颈椎间盘突出症术手法复位术

2.胸椎：胸椎手法复位技巧、胸椎小关节紊乱症、胸腰椎后关节紊乱症

3.腰椎：腰椎疾病手法复位技巧、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂伴滑脱、腰3横突综合症

（三）骨盆：骨盆手法复位技巧、尾椎半脱位手法复位术

（四）软组织损伤部分：臀上皮神经损伤、梨状肌损伤综合征、股外侧神经损伤

（五）肩部部分：肩周炎手法治疗技巧、肩关节脱位治愈术、一次性肩周炎治愈术

（六）.四肢部分：四肢手法复位技巧、桡骨小头半脱位（网球肘）治愈术、肘关节脱位手法复位术、大拇指基底部半脱位治愈术、腕关节半脱位治愈术、膝关节半月板半脱位治愈术

（七）其它相关疗法及禁忌症：药物治疗、中药治疗、物理治疗、脊椎疾病手法禁忌症

陈杰:副主任医师，全国知名正骨专家。师从空军总医院副院长、主任医师、博士研究生导师、国医名师、国家级师承制导师、空军首席专家、全军中西医结合正骨治疗中心主任、全国中西医结合骨伤科专业委员会副主任委员、全军中医学会副会长、世界手法医学联合会名誉主席、新医正骨创始人——冯天有教授。运用新医正骨疗法临床治疗33年，坚持用现代科学知识和方法努力发掘提高传统医学的正骨经验，潜心从事“闭合性脊柱疾病”的临床研究，并在治疗和手法上不断总结创新。对新医正骨疗法有独特的见解和手法创新，总结出一套实用性强、易学、易懂、易掌握的新医正骨手法应用技巧，创立了一套独特的手法与理论相结合的授课模式，深受广大学员的好评。

现任中推联合医学研究院专业委员会副主任委员、中推联合医学研究院副教授、中国针灸推拿协会常务理事、中国针灸推拿协会中医外治疗法驻湖北荆州专家工作组组长、冯氏正骨（湖北）学科带头人、国家三级健康评估师、湖北省针灸推拿学会委员，荆州电视台《名医直播间》特邀健康专家。

获得中国针灸推拿协会首届“中推杯”全国中医正骨手法大赛第二名，并获中医正骨特殊贡献奖、中医正骨特殊人才奖。参与编写著作五部，任副主编。在国家级科技期刊上发表论文十余篇。

05月17日---05月21日（17日全天报道）广州

联系电话于朝雄13051001317（同微信）

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