立秋后,季节性过敏性鼻炎怎么预防 立秋后,季节性过敏性鼻炎怎么预防立秋后,季节性过敏性鼻炎怎么预防

立秋后,季节性过敏性鼻炎怎么预防

立秋后的日子风刮起来,湿度下降,则会利于花粉的传播。预计,本月花粉浓度将会逐渐升高,且会持续到9月中旬,过敏体质的市民朋友需特别注意防范。

过敏性鼻炎是什么

过敏性鼻炎也称“变应性鼻炎”,是指易感患者接触变应原后主要由特异IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。近十年来过敏性鼻炎患病率明显增加,大约影响到全球10%~25%的人群。我国成人的发病率约为11%。我国过敏性鼻炎的患病率近年来也在显著增加,可能与经济发展、工业化进程加速、生活方式改变有关。

造成过敏性鼻炎的四大因素:

尘螨、霉菌、皮毛垢屑、花粉粒、是造成过敏性鼻炎的四大因素。

过敏性鼻炎的四种症状:

1、打喷嚏

每天数次阵发性发作,多在晨起或者夜晚,接触过敏原后立即发作。

2、流鼻涕

大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔留下。

3、鼻塞

间接性或持续性鼻塞,单侧或双侧,轻重程度不一。

4、鼻痒

大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴随眼痒、耳痒和咽痒

别把鼻炎当感冒治

鼻塞、流涕等症状持续一个星期以上,就要考虑鼻炎的可能性。

季节性过敏性鼻炎怎么预防

、远离过敏源

过敏性鼻炎又被称为变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病。过敏性鼻炎的最根本的预防措施就是了解自己的过敏原,并且有效的避免过敏原。季节交替时节,过敏性鼻炎频发,在这里就教大家三招,帮助大家预防过敏性鼻炎。

室外防护

室外防护

引起过敏症状的物质叫做过敏原,在户外,季节交替,气候环境及温度的变化极易对鼻腔造刺激,诱发过敏反应,引起过敏性鼻炎发病。因此在花粉或者灰尘较多的季节,关闭门窗,尽量减少外出,或者外出时带上口罩等;寒冷冬季,注意室内外温差变化,避免吸入冷空气以免对鼻粘膜造成刺激。总之过敏原难以轻易消除,自我防护是关键。

室内整洁

保持室内清,经常用吸尘器或者用湿抹布打扫房间,用木板或者地砖等代替地毯,不在室内遗留卫生死角。彻底杀灭

等害虫,避免其排泄物中的蛋白质引起过敏。家庭成员中有易敏体质者,不宜饲养宠物,减少毛发、皮屑、分泌物等致敏物质在室内残留。尽量使用无致敏作用的床单和被褥。在潮湿的雨季和花粉四溢

季,注意不要在户外晾晒衣物,避免霉菌或花粉粘到衣物,以免诱发过敏性鼻炎。

、饮食注意

过敏性鼻炎病情易反复,饮食应当适宜季节的变化,及时调整,忌食寒冷生凉等刺激性食物,鱼虾海鲜等易过敏物质需要谨慎食用,秋冬季节天气干燥,可以适宜吃些补肺益气,养阴生津的食物,如:梨、麦冬、银耳、蜂蜜等。

、纠正生活习惯

改变错误生活习惯,不熬夜、吸烟、酗酒,不使用血管收缩性滴鼻剂,避免出入空气污浊的地方。可以经常进行温冷水交替洗浴、足浴,适当进行体育锻炼,增强体质

小贴士

对于过敏性鼻炎需要加强重视,平时注意预防,远离过敏原,发病时候应及时就医,切不可盲目使用抗敏药物或者鼻炎滴液等,以免对鼻腔造成损伤。

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过敏性鼻炎对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病,且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种疾病,对健康的危害更大。

一到秋季,好多人鼻炎就又

双叒犯了。

打喷嚏流鼻涕、鼻塞、鼻痒这一套组合拳下来,真让人难受得

涕泗横流

有鼻炎的人都知道鼻炎难治,但有没有办法能让鼻子舒服点呢?

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