进入秋季之后，越来越多的人出现季节性过敏性鼻炎，开始有了鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞等的症状，要注意别任由鼻炎发展成了大病。

季节性过敏性鼻炎和感冒的区别

季节性过敏性鼻炎又叫做花粉症，一般是由于植物播撒花粉造成的，多见于春秋两季。在我国，山上和路边的蒿草花粉就是最常见的秋季过敏原。

过敏性鼻炎的症状包括鼻痒、喷嚏流涕和鼻塞等，跟感冒类似但又有很多区别。感冒一般由病毒引起，而过敏性鼻炎是接触外界过敏原导致的。过敏性鼻炎患者打喷嚏较多，有时一连打十几个；鼻涕呈水样，量较感冒时多；有些患者还伴有过敏性结膜炎，出现眼痒、流泪等症状。另外，过敏性鼻炎只集中在鼻部症状或其他过敏反应，而感冒时全身症状较重，出现发冷、发热、四肢无力、肌肉酸痛等。

季节性过敏性鼻炎的治疗方法

对于季节性过敏性鼻炎，主要采用药物治疗，最常用的就是抗组胺药和鼻喷激素，起到控制症状的作用。季节性过敏性鼻炎患者一般在每年八九月发作，时间相差不大，最好在发作前一周开始用药，连续用药两个月，等到花粉期去后方可停药。但如果长期控制不好病情，产生鼻息肉或鼻甲肥大，鼻腔无法通气，就需要做手术来解决问题。总的来说，季节性鼻炎应积极治疗，否则可能伴发哮喘。

很多人有疑问过敏性鼻炎有没有根治的方法？确诊后首先找出过敏原，杜绝与过敏原的接触是最有效的方法。然而，这种方法较困难，脱敏治疗（免疫治疗）是一种理论上的根治方法。这种治疗一般要坚持3～4年，最适合常年性的过敏性鼻炎，比如尘螨过敏等，大致有三分之二的患者通过这种手段彻底改变过敏体质。

在家如何自己“洗鼻”

季节性过敏性鼻炎的患者应尽量少到植物多的地方，出门戴口罩，回家“洗鼻”。洗鼻可将吸入的颗粒物和细菌冲掉。器具方面可购买专用洗鼻器，或者带挤压功能的小塑料瓶。冲洗液要选择盐水，因为盐水和身体的渗透压、酸碱度相似，如果用清水冲洗，会导致鼻腔水肿，可到社区医院、药房等地购买输液用的生理盐水。“洗鼻”要注意以下几点：第一是冲洗时张嘴低头，不要一边冲一边擤鼻子，冲洗压力太大，水很容易进入中耳腔；第二是冲洗液太凉会造成不适，天冷时先把盐水温一温，与体温接近了再用；第三是水量因人而异，成人可以用水柱状的洗鼻器，小孩的鼻腔幼嫩，容易呛着，可以用水雾状的洗鼻器。

马有祥

首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉科主任医师，鼻科主任

擅长：各种内镜微创鼻腔鼻窦手术、鼻窦肿瘤切除术、内镜下前颅底肿瘤切除、脑脊液鼻漏修补术、垂体瘤切除术、泪囊鼻腔造孔术、眶壁骨折修复术、眶内肿瘤切除术等。

门诊时间：周一全天，周四上午（特需门诊）

（本文为原载于《问健康画报》2015年9月刊，转载需标明出处并附原文链接）

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