在夏天，不知道有没有人遇到过这种状况，出门时一切都好好的，但是兜里总得带一包纸巾，这是用来干什么的呢？

这是给自己准备擦鼻涕的，一旦受点风，这带的纸就派上用场了，得赶紧用来擦鼻涕，不然这鼻涕就要流出来了。

而且，不论是自然风还是夏天常见的空调的风，都不行，只要吹着了，就得赶紧擦鼻涕，很是麻烦。

在夏天还算轻的了，在冬天，外面天气寒冷，室内温暖，从室外进到室内，冷热变化，就得赶紧用纸擦鼻涕。

其实，上面所说的这些表现，是过敏性鼻炎的表现之一。

过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，是通过人体接触变应原后引发的鼻腔黏膜非感染性炎性症状性疾病，主要临床表现为流涕、喷嚏、鼻塞、流泪、味觉与嗅觉衰退等，具有迁延难愈以及反复发作的特点，对生活质量的影响较为严重，是常见的慢性病之一。

过敏性鼻炎属于中医的“鼻鼽

（qiú）

”范畴，多因肺、脾、肾气虚，外邪侵袭而致，分为

两大类。

或由于肺气虚弱，风寒乘虚而入，上犯鼻窍而发病；

或脾气亏虚，肺气更亏，风邪得以时时内侵，致使本病频作。

一般分为

风寒外袭

脾肾亏虚

两个证型。

我们在开篇描述的情况，是一个肺脾气虚，卫外不固，就会怕风怕冷，遇风就容易发作，日久不愈则会继续累及脾肾，使脾气虚弱，肾气衰惫，就会使人形寒怕冷，易患重感冒。

外感风寒的表现除了受风流鼻涕，还会有鼻痒、喷嚏频频、鼻涕连续不断、质清稀、嗅觉减退等症状，还伴有头晕乏力，怕寒，口淡等等，这些症状一般会在天气变化或感冒的时候加重。

那么，与之对应的治疗方法应为益气固表，温阳祛邪。

可以在下面的穴位处拔罐调理：

大椎穴

在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。大椎穴为手足三阳经及督脉之会，为诸阳经交会穴，能宣散一身之阳热。

肺俞（双侧）

在背部，当第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。主治肺部疾患，咳嗽、气喘、感冒等，能调理肺气，疏风解表。

操作方法：

在上述穴位处选择合适大小的火罐进行吸拔，留罐10分钟。预防性治疗隔日1次，7次为一个疗程。发作时每日1次，也是7次为一个疗程。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

视频操作讲解演示

看看我们的教学视频来更直观地了解一下吧：

大椎为阳脉之海，统摄周身阳气，在此拔罐可以起到振奋阳气、疏风散寒、驱邪外出的作用；

肺俞穴为肺所对应的的背俞穴，具有补益肺气、益气固表的作用。

同时，拔罐后，局部血液循环加速，新陈代谢加快，能增强机体免疫力。

在大椎和肺俞拔罐可以使阳气通，卫表固，外邪除，从而达到防治的目的。

有次约一个朋友去看电影，当时外面天气是比较热的，商场都已经开空调冷气了。

一进去，我还好，就看我这朋友赶紧从兜里拿出纸巾擦鼻涕，我说你这是怎么了？

感冒了啊？

他说不是，最近不知道怎么了，不见风还好，一见风就流鼻涕，擦完就好了，我还想着要问问你这是怎么回事呢！

离电影开始还有段时间，我就和他找了个相对安静的地方，仔细询问了他最近的状况，以及这个症状有多久了。

看了他的舌象之后，我说，你这很大可能是过敏性鼻炎，不过，你现在的表现就是受风流鼻涕，还没有别的症状，等电影结束了，你跟我回家，我给你拔几次罐，估计能帮你缓解不少。

当时他还有点怀疑，觉得就用拔罐就能行？

还想问我能吃什么药。

我说，你现在症状比较轻，不要想着有点症状就吃药。

于是他就听我的安排，乖乖跟我回家了。

回去之后，就在大椎和双侧的肺俞拔罐，然后留罐10分钟，到时间起罐，让他第二天再来。

前后一共拔了四次，他见风流鼻涕的症状就基本上没了，之后又叮嘱他平时要注意锻炼，增强体质，不然还会复发的。

上面的医案是体质壮实的人，用拔罐的方法调理，短期效果就很不错，还可以用于预防。

当然，最重要的还是要注意自己日常的生活习惯，否则任何方法都是无法帮我们彻底拥有健康的。

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