补肝明目,枸杞叶猪肝汤  周末厨房 补肝明目,枸杞叶猪肝汤  周末厨房补肝明目,枸杞叶猪肝汤 周末厨房

补肝明目,枸杞叶猪肝汤 周末厨房

枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。

猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;

枸杞叶

枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;

枸杞叶猪肝汤

枸杞叶500克、猪肝200克、红枣、姜

首先将枸杞叶洗干净,红枣去核,

猪肝提前一到两分钟腌好;

然后将1500ml的水煮沸后,加入枸杞叶、姜和红枣;

沸腾后转中火,加入猪肝,

将猪肝浸熟后,关火加盐就可以吃了。

汤水入口有枸杞叶的甘香之余,还有猪肝的香甜。猪肝口感嫩滑爽脆,不失为一款营养美味的靓汤!

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