海带吃起来非常美味，口感脆脆嫩嫩的，海带也可以做出很多的汤，海带

排骨汤

等，很是美味，今天做一道不一样的海带玉米汤，汤出锅后一股很浓的香味飘散而来，喝上一口清新爽口，很适合在夏季食用。

主料：

蟹味菇1个、干海带丝30克、玉米150克

辅料：

胡椒粉适量、葱1段、香油适量、盐4克、姜3片

温馨提示：

海带性寒不宜多吃。

制作步骤

1、材料。

2、干海带丝用温水泡软。

3、蟹味菇去根，洗净。

4、玉米切段。

5、砂锅中，放入海带丝，玉米段，加适量清水。

6、再放入蟹味菇。

7、加葱、姜，大火烧开。

8、转小火煲40分钟即可。

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