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枸杞牛鞭汤的做法，枸杞牛鞭汤怎么做，枸杞牛鞭汤有补肾的功效，对体弱肾虚，腰膝酸软，遗精阳萎，夜多小便等症状有一定作用。

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枸杞牛鞭汤有补肾的功效，对体弱肾虚，腰膝酸软，遗精阳萎，夜多小便等症状有一定作用。枸杞牛鞭汤有多种不同的做法，可以做出各种不同的口味，现将几种常见做法分享如下，供朋友们参考。

枸杞牛鞭汤做法一

原料：熟牛鞭200克，鸡肉500克，人参1根，枸杞、生姜、葱段、香菜、绍酒、盐适量。

准备：将熟牛鞭洗净，切成圆片状。

做法：锅置旺火上，加清水3000克，下鸡肉烧开，撇去浮沫，放入人参、枸杞和姜块，倒入绍酒，移至小火上炖。至鸡肉快炖熟时，添加适量的食盐，再将切好的牛鞭片下锅，几分钟后起锅放入葱段配上香菜即可。

枸杞牛鞭汤做法二

原料：水发牛鞭800克，枸杞子60克，鸡汤150克，花椒12克，姜25克，黄酒30克，盐6克，大葱30克，味精2克。

准备：将牛鞭处理干净，切成圆片状。生姜拍扁备用。大葱切成葱花。

做法：锅置旺火上，加清水3000克，下牛鞭、鸡汤，烧开后撇去浮沫，放入姜块和花椒、黄酒，移至小火上炖。牛鞭炖至八成熟时，加枸杞、精盐，继续炖至软烂，加入味精调好味，撒入葱花即成。

枸杞牛鞭汤做法三

原料：熟牛鞭、枸杞、香菜、小香葱、生姜、香油各适量。

准备：熟牛鞭取出切丁，小香葱切成葱花，香菜切成小段，姜切丝。

做法：将牛鞭丁和枸杞一起入锅，适量放入酱油、盐、味精、鸡精等调味品。水烧开后稍煮几分钟，最后把葱花、香菜、姜丝也一起放入，加入少许香油，起锅即可食用。

提醒：

如何使用的是熟牛鞭，注意不宜再次进行长时间高温炖煮，切记！此外，因牛鞭滋补功效显著，在食用时要定量而食，每周食用1～2次即可，过多会引起肝火上升。外感发热，平素消化不良易致腹泻者不能食用牛鞭。

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