人有生病体弱的时候，需要调理补益时可以用玄参

重在清火，兼以滋阴

它不仅可以清热解毒，还能够凉血防治便秘

它的根是一种对人体非常有益的中药材

作为能够解热凉血的中药，人们常常用它来滋阴降火

如果有上火的症状，可以吃一点玄参

在日常生活中玄参的用法有很多

那玄参要怎么做才好吃？

使用玄参的好处有哪些?

下面就随小和一起来看看吧~

认识玄参

药材名：

别名：

元参、浙玄参、黑参、重台

性味：

甘、苦、咸，微寒。

归经：

归脾、胃、肾经。

功效与作用：

清热凉血；滋阴降火；解毒散结

主治：

温热病热入营血；身热；烦渴；舌绛；发斑；骨蒸劳嗽；虚烦不寤；津伤便秘；目涩昏花；咽喉肿痛；

玄参的选购：

茎四棱形，有浅槽，无翅或有极狭的翅，无毛或多少有白色卷毛，常分枝。

玄参煮茶滋阴降火

玄参茶

材料：

玄参10g，绿茶3g

做法：

用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加冰糖。

玄参，具有

清热凉血

的功效，也有滋阴降火的功效，还有解毒散结等作用，还可治疗津伤便秘之症，也能治疗咽喉喉肿痛之症。

绿茶有

提神清心、清热解暑

的功效，也有消食化痰、去腻减肥的功效，还有清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火

玄参入食泻火解毒

玄参麦冬瘦肉汤

材料：

瘦猪肉500克，玄参30克，麦冬30克，蜜枣20克，食盐适量。

做法：

1、猪瘦肉洗净，切块，焯水。

2、玄参、麦冬提前1小时浸泡，洗净；蜜枣洗净。

3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。

此款汤水具有

泻火解毒、清热养阴、利咽解渴、清心除烦

之功效；

特别适合咽喉肿痛、烟酒过多、频繁熬夜、风火牙痛、心烦口渴者饮用。

玄参泡脚清热利湿

药圣李时珍

撰写的中医药学著作

《本草纲目》

肾水受伤，真阴失守，孤阳无根，发为火病，法宜壮水以制火，故玄参与地黄同功

而泡脚能够促进人体的血液循环，可以促进人体的新陈代谢。

其次，可以缓解疲劳，人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情，有利于睡眠。

《魏大夫退热足浴保健膏》

就是以

为主，并提取

滑石粉、生石膏、寒水石、杏仁、竹茹、大青叶、水牛角粉、麦冬、连翘、生地黄、牡丹皮、生大黄、人工牛黄

等中草药的精华，采用独家工艺所制成的保健足浴液。

使用方法：

外用。取2000毫升清水入锅煮沸倒入足浴盆中，取本品1袋加入热水中搅匀，待水放温后泡脚，

每次泡

脚15分钟，每日2次，连续泡三天。

使用足浴液泡脚或泡澡

更简单、更方便。

泡脚时，水温最适宜的

温度42°

左右，泡脚水以没过

三阴交穴位

为宜，泡得微微出汗最好。

《魏大夫退热足浴保健膏》

调节身体机能，缓解伤风感冒、流行性感冒等引起的发热不适，促进健康。

主要针对发热不适症状。可退热降温，缓解肌肉疼痛等不适

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