瘦肉汤作者：admin 发布于：2022-04-13 07:57:00
小满食瓜
养心平气
2020.
小满伴随着初夏的温度悄然而至。《月令七十二候集解》:"四月中，小满者，物致于此小得盈满。"这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:56:58
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夏天丝瓜最正确的吃法，鲜嫩爽滑，一个
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:56:57
丝瓜是夏季比较火热的蔬菜，它是一种顺滑有嚼劲的蔬菜，同时也是一个便宜实惠的菜，所以在夏季的时候我们丝瓜经常作为我们的主打菜，隔三差五就会上一次餐桌。并且形式还十分多变，有
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:56:56
味道清甜鲜美的丝瓜瘦肉汤，家人都喜欢喝，真的是天天喝都不会腻。因为放的是纯瘦肉，热量并不会很高，减肥的朋友也可以喝，现在把做法分享给大家，喜欢的朋友赶紧做起来！
【丝瓜瘦肉汤
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:49:31
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通常芋头的外表会显得格外粗糙，上面看起来像有很多毛发，这时候应该捏一捏，看是否有一些不好
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:29
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“张槎微新闻”
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昨天就入伏了，
意指“进入三伏天”
三伏天
就是一年中最热的一段时间啦！
主要特点是：
气温高
气压低
湿度大
风速小
张槎街坊注意了，
今年
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:28
今天在妈妈群里有个新妈妈说：宝宝两个月了，现在母乳喂养时一个乳房奶水胀，另一个乳房奶水少，为什么？问我们这些妈妈有没有这样的情况？
我第一次当妈妈时，由于对哺乳知识认识不够，也
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:28
百合绿豆薏米汤
用料：
绿豆、薏米、百合、冰糖
做法：
1.百合泡发、绿豆泡一夜、薏米泡一夜；
2.锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,盖上锅盖,大火将汤汁煮沸,然后转中火煮至绿豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:27
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三伏天、煲靓汤
清肺热、享健康
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三伏天出现在小暑和大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:02:26
6个月的宝宝辅食
6个月左右的宝宝刚刚添加辅食，爸妈最烧脑的就是辅食该怎么做。下面介绍10款宝宝辅食的做法，食材易找，做法简单，营养丰富。一般一种辅食要3-5天适应期，最长一周，学
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:24
广东煲汤是又称老火汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。粤菜酒楼，菜牌中
都十分常见。
赞赞我们的广东煲汤
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:23
枸纪子冬菇煲鸡脚（养肝明目）
材料：枸纪子20克，冬菇50克，花生100克，鸡脚4对，猪骨200克，生姜3片
制法：各配料洗净，稍浸泡并把冬菇去蒂，鸡脚洗净，去趾甲等，猪骨洗净，均用刀背敲裂；一起与生姜放
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:52
早安啦~
昨天断断续续的下了一整天阵雨
豆大的雨滴砸下来
今儿又是个大晴天
昨晚煲了一整锅青红萝卜玉米瘦肉汤
本觉得应该是很清淡的味道
今早一尝真是被惊艳到
因为用的是
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:51
、【桂圆红枣银耳汤】
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:51
有约君说
立秋过后，不少地方有“啃秋”的习俗，一是“啃西瓜”，二就是“啃玉米”。
香甜又饱腹的玉米，是深受大众喜爱的一种粗粮主食。
玉米含大量的膳食纤维，能够助消化、润肠道，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:50
1、玉米萝卜大骨汤
原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:49
1、玉米萝卜大骨汤
原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
做法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:21
人有生病体弱的时候，需要调理补益时可以用玄参
重在清火，兼以滋阴
它不仅可以清热解毒，还能够凉血防治便秘
它的根是一种对人体非常有益的中药材
作为能够解热凉血的中药，人们常
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:20
咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，却咳之不出、吞之不下，这可能就是咽喉炎的症状。如何保护？护嗓攻略来一份！
秋天为
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:19
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咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，却咳之不出、吞之不下，这可能就是咽喉炎的症状。如何保护？护嗓
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:24:30
健康功效：
海带：软坚、化痰、消痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料：
相克食物
相克食物
相克食物
3大匙
一大匙
一大匙
一小匙
相克食物
小茴香
10颗
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:24:29
雪梨银耳鲫鱼汤
鲫鱼，雪梨，银耳，盐，姜，油。
1.鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵。
2.先把雪梨洗干净，把核去籽，皮可以不用去，然后把梨切成大块备用，姜洗3.干净
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:24:29
现在正是春天，春节后的这几天天气回暖，这几天大鱼大肉天天吃，容易导致身体吸收营养过剩，从而导致体内肥胖，需要在营养摄入下功夫。今天为小伙伴分享一款超级美味的素汤——海带豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:24:28
、【桂圆红枣银耳汤】
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:24:28
1、桂圆红枣银耳汤
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压