生熟地龙骨汤

50g

30g

500g

把龙骨切块，焯水后捞出备用。

将生地、熟地洗净切小块备用。

熟地和红枣、姜片、龙骨放进汤锅里加水烧开后转小火炖

40分钟

即可。

生地具有清热凉血，养阴生津的功效。熟地有补血生津、滋肾养肝等功效。生地和熟地合用，一清一补，可扶正祛邪，滋阴补肾不上火。再加上龙骨补中益气，红枣补血，生姜解表散寒，合而成汤，具有清热凉血，补气生津的效果，而且还可以清热解毒，对于皮肤粗糙，长痘痘，热气重都有缓解的效果，起到美容养颜滋阴补血的作用。

END

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