喝牛奶花生汤
口感浓稠醇厚,微甜,可以当做甜品呢
减肥期间的小福利,此汤有瘦身丰胸的功效
爱美的女孩子可以试试哦~
花生牛奶汤
主料:
花生50克、牛奶500毫升。
辅料:
银耳20克、枸杞20颗。
调料:
冰糖适量。
材料集合图:
做法:
1、将枸杞子﹑花生米洗净
银耳洗净泡发,掰成小块。
2、锅放火上,牛奶倒进去。
3、把花生米倒进去。
4、枸杞子和银耳放到锅里。
5、锅中放一块冰糖,小火慢慢煮。
6、煮至花生米熟烂即可。
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