花生牛奶瘦身汤做法~香甜美味,超好喝 花生牛奶瘦身汤做法~香甜美味,超好喝花生牛奶瘦身汤做法~香甜美味,超好喝

花生牛奶瘦身汤做法~香甜美味,超好喝

喝牛奶花生汤

口感浓稠醇厚,微甜,可以当做甜品呢

减肥期间的小福利,此汤有瘦身丰胸的功效

爱美的女孩子可以试试哦~

花生牛奶汤

主料:

花生50克、牛奶500毫升。

辅料:

银耳20克、枸杞20颗。

调料:

冰糖适量。

材料集合图:

做法:

1、将枸杞子﹑花生米洗净

银耳洗净泡发,掰成小块。

2、锅放火上,牛奶倒进去。

3、把花生米倒进去。

4、枸杞子和银耳放到锅里。

5、锅中放一块冰糖,小火慢慢煮。

6、煮至花生米熟烂即可。

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