超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单~ 超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单~超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单~

超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单~

嗨!今天给大家分享一道超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤,低脂营养,好喝不胖,做法巨简单,5分钟搞定,我家每周喝三次,你也试试呀~

用料西兰花100g、虾仁10个、鸡蛋2个、蟹味菇100g、盐1小勺、料酒1勺、生抽1勺、水淀粉1勺

西兰花虾仁菌菇汤的做法

准备好所有食材。

西兰花盐水浸泡洗净掰小朵,蟹味菇洗净去蒂切段,虾仁加料酒、盐腌制5分钟,鸡蛋打散放入碗中。

锅里放油,先把鸡蛋炒熟盛出备用。

另起锅加油,加虾仁煎至变红,

再放白玉菇炒出水分,

加一大碗水煮开。

加入西兰花和鸡蛋煮1分钟,

加少许盐,1勺生抽调味。

加入水淀粉。

煮开即可。

成品。

无敌好喝。

喜欢的一定要试试。

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