曾经为大家推荐过的中式鸡蛋料理很受欢迎,那么鸡蛋在西餐的正餐中到底有哪些不同的做法呢?今天小编吐血收集整理22道经典的西餐鸡蛋料理,基本学会这些菜,你就学会了西餐中所有的鸡蛋做法!
红酒培根鸡蛋意面
材料:
500克意面
300克培根
250克鲜蘑菇
30克无盐黄油
3瓣大蒜,切碎
240毫升霞多丽葡萄酒
240毫升高汤
120毫升鲜奶油
3大汤切碎的欧芹
鹌鹑蛋几个
盐和胡椒
步骤:
1、面条用清水煮熟
2、黄油在煎锅融化,加入蒜泥炒至金黄,放入蘑菇和一半的红酒,炒2-3分钟
3、另起一锅,培根煎到一半熟,倒入红酒,煮沸至红酒变少到一半,加入高汤和奶油。
4、步骤1、2、3混合拌匀,撒上欧芹
5、鹌鹑蛋煎熟,盖在意面上
鸡蛋牛肉汉堡
材料(3个汉堡的量)
酱汁:
3个蛋黄
15ml热水
10g无盐黄油
半个柠檬榨汁
盐、胡椒
汉堡:
450g瘦牛肉
盐、胡椒
3个鸡蛋,油炸或水煮
3片培根(煎熟)
汉堡面包
步骤:
1、开始做酱汁:蛋黄打匀,一边倒入热水,一边用电动打蛋器打到体积膨胀颜色变浅(小心不要变成蛋花汤)
2、加入柠檬汁搅匀,再加入软化的黄油,用打蛋器打匀
3、加入盐、胡椒调味,酱汁就做好了
4、牛肉分成三等分,撒上盐和胡椒,双面煎4、5分钟
5、鸡蛋、培根煎熟
6、组装汉堡,从下往上分别是:面包、牛肉、培根、鸡蛋,浇上酱汁,盖上面包
鸡蛋披萨
披萨饼皮
番茄酱:披萨酱
3:1
切1.5厘米宽
切薄片
沙拉酱
盐、黑胡椒粉、马苏里拉奶酪碎适量
步骤:
1、番茄酱与沙拉酱按3:1比例拌匀,薄薄地覆盖在匹萨饼皮上
2、撒上培根、洋葱、青椒
3、沙拉酱拌入盐、黑胡椒粉,拌匀后厚厚地覆盖在披萨上,再撒上马苏里拉奶酪,打上生鸡蛋
4、烤箱中层,220度,15分钟
燕麦芦笋配荷包蛋
材料:
150g燕麦粉
450g芦笋
葱、大蒜
柠檬汁、柠檬皮
2个鸡蛋
橄榄油/黄油
盐、胡椒粉
步骤:
1、酱汁:燕麦加750ml水加盐煮熟,加入少量橄榄油或者黄油,搅匀
2、芦笋抹上橄榄油、盐、胡椒粉、柠檬汁、柠檬皮屑,200度烤5分钟,淋上酱汁
3、完美荷包蛋的做法:清水煮沸之后,用勺子快速搅出一个大漩涡,在漩涡中心打入鸡蛋
4、荷包蛋煮熟后跟芦笋一起装盘,洋葱和大蒜切碎烤两分钟后撒在荷包蛋上
美式炒鸡蛋(Scrambledeggs)配吐司
材料:
10ml
黑胡椒粉
步骤:
1、不沾锅中低温加热,加入黄油,让它融化。
2、打蛋,在此期间加牛奶和盐到蛋液中~继续搅~让空气充分的融入
3、黄油烧热时倒入蛋液,转小火。不要搅拌!让鸡蛋慢慢慢慢慢温热一分钟直到底部成型
4、不要犹豫,拿起木铲把鸡蛋从边缘往中间推,上层蛋液流吧流吧快凝固了接着往中间推,一直到鸡蛋没有继续熟的迹象了可以继续疯狂的推拌(保持小火,不可以让鸡蛋上色)
5、看不到流动液体时赶紧离火并继续搅拌,差不多变结实了就可以装盘了
6、装盘后撒上黑胡椒、葱花
鳄梨培根烤鸡蛋配吐司
材料:
1个大鳄梨(牛油果)
2个小鸡蛋
2片熏肉(煎熟)
2片吐司
海盐、黑胡椒、辣椒酱、切碎的西红柿
步骤:
1、牛油果切成两半,去核
2、牛油果底部切掉一小块,保证可以平放在烤盘上
3、两个鸡蛋小心打进两瓣牛油果,撒上盐和黑胡椒
4、烤箱200度,15分钟
5、烤好后取出,撒上切碎的煎熟的培根
6、用勺挖出牛油果鸡蛋,抹在吐司上,撒上切碎的西红柿,适量的海盐和黑胡椒、辣椒酱(可选)
CroqueMadame法式三明治
材料:
适量吐司(切成小块)
一杯牛奶
150g火腿(切成丁)
45g黄油
30g面粉
300mlhalf&half(150ml牛奶+150ml淡奶油)
80g瑞士格鲁耶尔干酪碎
80g帕尔马干酪碎
盐、胡椒、豆蔻粉
15ml橄榄油
2个鸡蛋
步骤:
1、黄油放在煎锅中小火融化
2、面粉倒入黄油,搅拌至光滑
3、倒入half&half搅拌后,煮一两分钟,直至粘稠
4、加入瑞士干酪和帕尔马干酪碎,搅至光滑,熄火
5、加入盐、胡椒、豆蔻粉搅匀,做成奶酪糊
6、吐司块和火腿丁混合,在烤盘里铺一层吐司块,倒上一部分奶酪糊,再铺一层吐司块,倒上剩余奶酪糊
7、烤箱200度,10到15分钟,烤至上色取出
8、用橄榄油煎熟两个鸡蛋,蛋黄不要煎熟,盖在奶酪吐司上
豆腐干鸡蛋炒饭
材料:
一碗熟米饭
豆腐干100克切碎
2-3瓣大蒜切碎
2鸡蛋
1杯豌豆
一把葱
酱油、白胡椒
2滴香油
步骤:
1、大蒜、豆腐干、葱都切碎
2、锅中加油开火,油热以后,打入搅散的鸡蛋液
3、鸡蛋半熟后挪到锅的一边,加入油、豆腐干翻炒
4、鸡蛋、米饭、豆腐干混合,用木勺打碎鸡蛋,和米饭、豆腐干完全混合,加入豌豆
5、最后倒入豌豆,炒熟前加入葱花即可出锅
菠菜蛋花汤
材料:
菠菜叶子
芝麻油
越南鱼酱
盐、葱
步骤:
1、高汤加入菠菜叶、芝麻油、鱼露,煮到菠菜快熟
2、加入打散的鸡蛋,边搅拌,形成蛋花汤。
3、最后撒上盐和葱花。
培根鸡蛋意大利烩饭
材料:(四人份)
900ml高汤
4片培根
15ml橄榄油
切碎的韭菜
40g黄油
半个洋葱(切碎)
两杯生米(体积300ml)
50ml白葡萄酒
帕尔玛芝士碎
盐、黑胡椒粉
4个鸡蛋
步骤:
1、用黄油将洋葱碎炒熟
2、加入生米、白葡萄酒继续炒,直至酒都被吸收
3、倒入高汤,煮半小时左右
4、培根切碎,加入韭菜碎,煎熟
5、饭煮熟变软之后,加入芝士碎、盐、黑胡椒拌匀
6、用橄榄油煎熟鸡蛋,蛋黄保持流动。盖在米饭上。吃的时候用勺子搅碎鸡蛋拌着吃。
香煎红薯块沙拉
材料:
1棵紫甘蓝
橄榄油
黄油或者橄榄油
1/2个红薯切成小块
15克切碎的蘑菇
1瓣大蒜剁碎
葱花,白色和绿色部分
2-4蛋(均取决于有多少人)
一撮红辣椒粉,
盐和胡椒
烤面包
加入柠檬的希腊酸奶
步骤:
1.烤箱预热到200度。中火加热平底锅,底部涂一点黄油。
2.添加紫甘蓝片和一撮盐。翻炒2-3分钟后放入盘中,备用。
3.锅里添加一些橄榄油,紧放入红薯块和适量盐、胡椒。大约5-8分钟后,撒入香醋并搅拌,添加大蒜、蘑菇继续煮5-10分钟左右。
4.添加约1/4杯水后将锅放入烤箱,直到红薯变软,大约要10-15分钟。
5.从烤箱拿出,放入到装有紫甘蓝的盘中,加入葱和红辣椒调味。
6.另取一个锅煮好鸡蛋,撒上少许盐和胡椒。
橄榄油荷包蛋配面包
材料:
1瓣大蒜
胡椒粉或红辣椒
7克特级初榨橄榄油
4个有机鸡蛋
粗海盐,黑胡椒,碎红辣椒粉,切碎的香菜
烤吐司
新鲜鳄梨
羽衣甘蓝
步骤:
1.锅中倒入油加热到60°放入大蒜和胡椒粉。
2.将鸡蛋滑进热油每次一个,大约3分钟左右。
3.烤吐司上铺满羽衣甘蓝和新鲜鳄梨,鸡蛋小心从锅中滑出放在土司上,表面撒粗海盐、黑胡椒、切碎的新鲜香菜、碎红辣椒粉。
西红柿鸡蛋炖肉丸
材料:
肉丸:
45克绞碎的牛肉或羊肉
1个红洋葱
3克孜然
3克辣椒
3克芫荽
3克生姜
15克新鲜香菜切碎、海盐、新鲜的黑胡椒粉
30克特级纯橄榄油
4个鸡蛋
西红柿酱汁:
1个大洋葱,切碎
3瓣大蒜切碎
1小束平叶欧芹,切碎,再加上更多的前洒
900克西红柿去皮,去处种子,切碎
30克孜然
30克肉桂粉
新鲜的黑胡椒粉
步骤:
1.把切碎的牛肉或羊肉、红洋葱、孜然、辣椒、芫荽,姜和新鲜的香菜在一个大碗里拌匀,用盐和胡椒调味拌匀后用手挤出丸子。
2.橄榄油在煎锅中加热,炒肉丸,约5-7分钟。
3.洋葱,大蒜和欧芹在煎锅中炒5分钟,直到变软。加入番茄、孜然、肉桂,用盐和胡椒调味,加少量水搅拌煮5分钟。
4.将肉丸放入番茄酱汁中煮30分钟,直到酱减少增厚。在酱汁表面放上鸡蛋后继续煮3-5分钟,关火洒一些欧芹在上面即可食用。
玉米乳酪煮鸡蛋
材料:
100克碎黄瓜
切碎丹麦羊乳酪
100克新鲜的玉米粒
3段葱切成小块
1把新鲜罗勒叶
2厚片鲜姜
2小瓣大蒜
15克橄榄油
3-4个鸡蛋
生菜叶若干
1柠檬,切成瓣
盐和胡椒调味
步骤:
1.把罗勒叶,生姜和大蒜切碎一起在一个碗里,把黄瓜、羊乳酪、玉米、葱混合。加入油,盐和胡椒混合,备用。
2.把鸡蛋放在水中,煮三分钟,鸡蛋煮熟,去皮切片。
3.把生菜叶子摆在盘子里,放上鸡蛋和奶酪碎。
蒜香粥配荷包蛋
材料:
香蒜酱:
50克橄榄油
50克绿橄榄,切碎
50克新鲜的意大利欧芹或罗勒
50克新鲜的牛至
50克新鲜百里香
300克玉米粥
8杯水
75克硬奶酪,粉碎(帕尔玛或Grueyere都好)
3克盐
4个鸡蛋
2克醋
2克盐
步骤:
1.橄榄和新鲜香草混合在碗里。加入橄榄油,用盐和胡椒调味,备用。
2.在一个大的锅中将水烧开,慢慢地倒在玉米粥中。降低温度煮大约20-25分钟,直至水份被粥吸收,关火加入碎奶酪和盐搅拌,用盐和胡椒调味。
3.锅中水烧开将盐和醋添加到水中,当水沸腾时,放入鸡蛋煮约4分钟,让鸡蛋中心6成熟。
4.粥到倒入一个碗中,加入一个鸡蛋,装饰橄榄香蒜酱撒上盐和胡椒。
豌豆鸡蛋配薄荷酸奶
材料:
60克黄油
220克豌豆
200克希腊酸奶
8个鸡蛋
75克粗碎薄荷
5克粗盐
2克新鲜胡椒粉
步骤:
1.烤箱预热备用,在一个不沾锅中加入融化的黄油,加豌豆煮大约3分钟。将鸡蛋倒在豌豆中煎大约4分钟。把锅放入烤箱,烤3分钟,直到顶部呈金黄色即可。
2.在一个大碗里,将酸奶、薄荷、盐和胡椒粉,混合搅拌,浇到鸡蛋表面即可。
土豆饼配煎蛋
材料:
3个马铃薯
粗粒盐
90克无盐黄油
黑胡椒
100克奶酪
4个鸡蛋
欧芹碎
步骤:
1.把土豆放在锅中加入冷水和盐,烧开后降低温度煮8-10分钟。直到土豆变软冷却,约2小时。
2.预热烤箱至140°,黄油融化在一个12英寸耐热的锅中,加入土豆轻轻按压。用盐和胡椒调味,直到土豆底部变得金黄,大约15-20分钟。
3.土豆饼顶部放奶酪用盐和胡椒调味,将锅放入烤箱,大约5-8分钟。使奶酪融化与此同时加入鸡蛋,大约4分钟后,拿出用欧芹装饰。
烤土豆配鸡蛋
材料:
2大/中型马铃薯
1洋葱,切成小方块
4个小鸡蛋
3或4瓣大蒜,切好
100克奶酪磨碎
30克橄榄油或15克黄油
新鲜香葱切碎
盐和新鲜的黑胡椒粉
步骤:
1.预热烤箱至200°C。擦洗土豆把它们放在烤箱架30-40分钟左右,直到变软。冷却后对半切开,掏空中间的土豆。
2.在一个大煎锅中热油炒洋葱和大蒜约5分钟左右,直到变软。放入取出的土豆加入乳酪粉,盐和胡椒在锅中翻炒。
3.把土豆混合物填如之前挖空的土豆中,撒上香葱后放上鸡蛋,放入烤箱10-15分钟,直到蛋白变白,蛋黄还未完全凝固,即可。
煎蛋配蘑菇三明治
材料:
20克特级纯橄榄油
150克薄片青葱
336克蘑菇
30克干白葡萄酒或鸡汤
2克新鲜黑胡椒
1克粗盐
40克冷藏香蒜沙司
4片面包(如酵母、全麦面包等)
75克新鲜奶酪
4个鸡蛋
8片番茄片
4克切碎的新鲜罗勒
步骤:
1.加热不粘锅,加入10克橄榄油和100克青葱翻炒3分钟。添加蘑菇煮4分钟或直到蘑菇变软。加酒、胡椒和盐到锅中。把混合物煮沸后小火煮2分钟或直到液体几乎蒸发,偶尔搅拌。从锅中倒出蘑菇混合物;注意保温。
2.返回平底锅中火。加入10克橄榄油和其余的香葱炒5-7分钟,直到焦黄从锅中取出青葱;注意保温。
3.烤箱200摄氏度预热,在每个面包片的一侧涂抹上香蒜,放上10克奶酪烤2分钟或直到奶酪融化。
4.返回平底锅用中火煎荷包蛋4分钟左右,最后将面包先覆盖蘑菇混合物,再放上煎荷包,最后撒上熟青葱,即可。
蛋白菠菜
配料:
300克韭菜,切成段
2个小南瓜,切成轮子状
3头洋葱,切片
少量盐和一点点胡椒粉
80克菠菜嫩叶(两簇左右)
2汤匙切碎的欧芹
10个有机鸡蛋蛋白(见下面的注释如何使用蛋黄)
50克羊奶奶酪(可选,主要为了用它那可爱的绿色,小编建议非重口味还是不要加了)
步骤:
1.烤箱180℃预热
2.入锅5ml橄榄油,低温时即加入韭菜,炒到发软。
3.加入洋葱、南瓜,炒几分钟
4.加入菠菜再洒少许盐和白胡椒。
5.加入西芹,将锅从火上移开。
6.将菜移出,盛入在直径20厘米的平底锅中。
7.倒入蛋清,轻轻搅拌均匀。
8.加入乳酪后放入预热好的烤箱中。
9.烤20-30分钟,直到呈金黄色取出。
10.稍微放凉后即可使用,也可以冷藏食用。
以色列西红柿炒鸡蛋Shakshuka
材料:
2汤匙橄榄油
1茶匙胡椒粉(如果需要可以适当加量)
2茶匙番茄酱
2个大个儿红辣椒,切碎
4瓣大蒜,切碎
1茶匙孜然粉
800g西红柿,压碎(可以加入少许肉丁)
6个鸡蛋
1/2杯酸奶(发酵的那种)
步骤:
1.找一个带锅盖的大锅,倒入橄榄油微热
2.然后加入胡椒粉,番茄酱,辣椒,大蒜,茴香盖,约1/2茶匙盐。炒约10分钟,直到辣椒变软。
3.加入番茄,煮10分钟直至酱汁浓稠。
4.酱汁中挖出6个小坑,每个小坑中打一个鸡蛋。煮至蛋黄在蛋清中可以轻轻晃动的程度最佳;这将需要大约10分钟,但需要仔细盯着防止鸡蛋煮的过熟。如果鸡蛋煮熟的过慢,可以先盖上一会锅盖。
5.将番茄酱汁就着鸡蛋一起吃,再配上酸奶。当然你很可能还需要再来点面包和绿色沙拉
奶油脆薯饼
材料:
500g冷冻薯饼粉
300g鲜奶油
100g帕尔马奶酪碎
1杯蔬菜或预煮熟的豆类,例如切丁的洋葱,大蒜,蘑菇,胡萝卜,南瓜,玉米,青豆等
3个大鸡蛋,打散
30ml橄榄油
5g鸡精
盐和胡椒粉,根据口味酌情添加。(注意,汤已经很咸的)
步骤:
1.烤箱190℃预热。(9寸烤盘)。
2.轻轻地将一半薯饼粉倒在煎锅中,均匀覆盖。
3.将汤洒在土豆上推广使用抹刀均匀。均匀撒上奶酪或蔬菜丁。
4.把鸡蛋均匀地摊在顶部。
5.加入剩下的薯饼粉(或拌碎的土豆),均匀平铺在饼上。
6.淋上橄榄油,撒上调料,撒上盐和胡椒,调味。
烤50分钟,或直到顶部呈现金黄色,边缘卷起。如果盛具是铁制,可以提前10分钟取出,食物还会继续在盛具中加热。吃剩的脆薯饼可以装在密闭容器中放入冰箱,可以存放3天左右。
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