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工具：拉菲仕海豚汤锅

种类：汤类，豆腐，海带

海带一把，豆腐一块，盐适量，胡椒粉适量，食用油适量。

1，首先把海带放在清水中浸泡，泡十分钟左右，再用清水冲洗干净，沥水后放在一边备用即可。

2，然后把豆腐清洗干净，切成均匀的块状，放在盘中即可。

3，然后起锅倒上食用油，将海带放进去快速翻炒，加上些温水进去，烧开后，把豆腐放进去。

4，大火煮5分钟左右，加上盐，胡椒粉进去，烧开即可。最后就可以盛出喝了！

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LAFISH

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拉菲仕

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